营养牛肉面订制价格多少 一碗牛肉面里的营养价值

营养牛肉面订制价格多少 一碗牛肉面里的营养价值

今天给各位分享营养牛肉面订制价格多少的知识,其中也会对一碗牛肉面里的营养价值进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

300元牛肉面配方

300元牛肉面配方

原料:

牛肉10斤、牛骨头10斤

辅料:

白萝卜12斤,生姜块6两,秘方调料粉60克,盐1斤,蒜苗、香菜、味精、辣子油各适量。

秘方调料粉配方:

花椒100克,

胡椒粒120克

茴香120克,

草果60克

肉蔻60克

干姜60克,

草蔻30克,

荜拨20克

山奈20克,

八角40克,

丁香5克。

制作方法:

(1)先把牛肉和牛骨头用清水洗净,然后在水里浸泡4小时,捞出后将牛肉切大块,与牛骨头一起入盛有20千克水的不锈钢水桶中,上火,待要开锅时撇去浮沫,将白萝卜去皮,切大块,飞水后放入肉汤中,放入生姜块、盐,微火炖5小时至牛肉熟透,捞出稍凉后,切成丁备用。

(2)另将骨头捞出不用,蒜苗切未、香菜切未备用。

(3)开餐前,将肉汤烧开,撇去浮沫,使汤澄清,下入拉面,放入调料粉约60克烧开,继续打去浮沫,再加人盐、味精、熟萝卜片调味。

(4)待面熟后捞入碗内,将牛肉汤、萝卜片浇在面条上即成,并以每个人的口味加上适量的牛肉工香菜末、蒜苗末及辣椒,其肉汤清澈鲜美、面条筋柔、入味,营养丰富。

制汤关键:

1、调料粉是牛肉面汤的关键。

2、为保证汤色清澈见底,在煨制过程中火一定不能大,要小火熬制,不能让汤大滚,熬时一定要将汤里面的浮沫去干净,肉和骨头的血水要漂干净。3、注意调料粉不可过早放入骨头汤中,因为调料粉里面有好多带色的香料,如八角、陈皮等,熬的时间长了汤会变黑;也不能当作佐料放人拉面中。应将调料粉用开水泡出味后,再加入汤里面。按照兰州当地拉面馆一般的生意流量,可以分两次调好在汤锅里面,用微火保温。而且调料粉最好不要熬,因为熬的时间长了,香料的味道会随着水分挥发而且汤会变黑。一般在临开市前半个小时将调料粉放入骨汤中,这样既能让调料的香味溶入汤内,又不会使香味挥发。

红烧牛肉面方便面热量

红烧牛肉面方便面热量

每100克为432千卡。

康师傅红烧牛肉面面饼是方便面中比较高热量的一种,主要成分为面条和调料,其中油脂和糖分含量较高,所以热量也比较高。

除了康师傅红烧牛肉面面饼,方便面中也有一些低热量的选择,比如低脂肪、低糖分的素食面等。

为了保持健康,在选择方便面时要注意热量和营养成分的均衡,同时建议搭配蔬菜水果等食物来补充充足的维生素和矿物质。

一碗牛肉面里的营养价值

一碗牛肉面里的营养价值

牛肉面的主要成分是牛肉,牛肉含有大量需要的营养物质和多种矿物质元素,对于我们身体健康很有好处,日常可以起到养心,健脾益肾润肠作用。

面条易消化,改善贫血,增强免疫力,平衡营养等健康功效。

牛肉有很多的碳水化合物元素,能提供充分的能量,但会吸收在蒸煮过程中大量的水,100克面条将熟牛肉400克,因此它可以产生很强的饱胀感觉。

牛肉面可以加速脑力思考活动,人类的脑神经需求一种营养物质,而面条就是给人们大脑可以提供的这种物质,同时对脑细胞有加强作用,所以中午吃一碗面条营养的合理搭配是不错的选择。

早上应该吃蛋白质含量高的食品,晚餐吃面容易不好消化,所以要注意。

OK,关于营养牛肉面订制价格多少和一碗牛肉面里的营养价值的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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