蒙牛全脂高钙营养牛奶(蒙牛的牛奶如何买高钙的还是全脂的呢)-菲力牛肉网

蒙牛全脂高钙营养牛奶(蒙牛的牛奶如何买高钙的还是全脂的呢)

大家好，蒙牛全脂高钙营养牛奶相信很多的网友都不是很明白，包括蒙牛的牛奶如何买高钙的还是全脂的呢也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于蒙牛全脂高钙营养牛奶和蒙牛的牛奶如何买高钙的还是全脂的呢的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

蒙牛的牛奶如何买高钙的还是全脂的呢

蒙牛的牛奶好喝啊，至于是买高钙的还是全脂的，看个人吧，我有时候都是混着买的。全脂的奶味重，好喝。我又是那种经常喝牛奶的人，不敢经常喝全脂的，怕胖，就会买低脂高钙的蒙牛牛奶交换着喝，营养高，不怕胖。

蒙牛的牛奶咋样选高钙的还是全脂的呢

蒙牛的牛奶质量可以信赖，根据自已的情况选择:

1.先从时间上来说：

a.早上，很多年轻人赶时间，孩子上学等，早餐一般都是鸡蛋搭配一杯牛奶，或者煎饼配牛奶，什么味道的都行，也不管凉热，一边吃一边喝。正确的选择时，早饭后再喝牛奶，不要空腹喝纯奶，牛奶最好选择有谷物的早餐奶或酸奶合适，利于吸收和消化。

b.晚上，很多朋友都知道睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠，但是时间上应在睡前两小时，选择纯牛奶合适，不要用酸奶。

2.人群划分：

a.儿童，三岁前的宝宝，要喝的配方奶粉，不要喝袋装的牛奶，因为三岁前的孩子胃肠功能弱，袋装的牛奶消化不了，会引起腹泻，三岁后在喝纯奶。

b.三岁后的儿童，首推的鲜奶，就是当天配送的，然后自己回家煮开在喝，因为这种添加剂和防腐剂少，再者就是喝配方成长，补钙，健脑的奶粉和纯牛奶了。不过要提醒的是，现在市面上很多乳饮料，比如水果味的乳味饮料，或者酸味乳制品等等，这些配料表第一是水，第二是白砂糖，第三才是奶，含量少，不能叫奶了，是饮料。

c.老人，老人的种类更多，大部分都是袋装桶装的奶粉，比如脱脂奶，全脂奶，高钙奶等。脱脂奶：适用于老人血脂异常代谢，或者血脂高的，口感较稀，不香醇，口味一般。全脂奶：很多人对这个抵触，但是里面含有维生素A,D,E,K丰富，口感好，血脂没问题的，老人喝全脂奶不错。高钙奶：这个就都知道了，骨质疏松的老人首选。

d.成人，就根据自己的情况来选择，比如容易腹胀的喝酸奶，女士多喝补血的奶粉，平时就和袋装纯奶就可以等。

蒙牛牛奶是全脂牛奶吗什么时间喝牛奶最好