牛奶牛肉西红柿饼的做法 一袋纯牛奶配几片牛肉咋样

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早餐,一袋纯牛奶配几片牛肉咋样

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牛肉和牛奶可以一起食用,可以当早点。

吃完牛肉可以喝牛奶,牛肉和牛奶对身体都很有好处,完全不冲突。两者还可以搭配做成菜肴。但是牛肉与韭菜相克:因牛肉甘温、补气助火,韭菜辛温,动火动血,故不宜同食。

牛肉能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。

做成菜肴的方法步骤如下:

材料:牛腩320克、胡萝卜适量、土豆适量、牛奶适量。

1、牛腩放入开水里焯水,然后捞出。

2、锅内放入水,牛腩,姜片,料酒,盐和葱段,炖2个小时。

3、然后用菜刀把准备好的土豆、胡萝卜切块。

4、锅内放油加热,放入土豆、胡萝卜,快速翻炒。

5、接着锅内放入准备好的大葱,翻炒几下。

6、然后锅内放入牛肉,翻炒均匀。

7、再倒入准备好的牛奶。

8、锅内放入咖喱块,大火煮开后转小火继续煮。

9、汤汁收好后盛出,这样就已经做好了。

参考资料来源:

人民网-牛肉的10大惊人好处牛肉不能和什么一起吃【3】

鸭蛋,虾,牛肉,牛奶,能一起打成糊吃吗

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西红柿炖牛腩用什么代替山楂

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可以用柿子或葡萄干代替山楂。因为山楂有酸甜口感,能使得炖菜更加开胃,但柿子和葡萄干也有一定的酸甜味,具备替代的效果,可以让菜品口感更丰富。另外,柿子还有助于糖类的代谢,对身体有益处。

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