牛肉面对身体好不好(早餐吃牛肉面好吗)
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早餐吃牛肉面好吗
早餐也可以吃牛肉面，但是注意一下早餐的营养，要均衡全面一些，要避免饮食过于单一，每天要按时吃早饭，这样对身体健康才有一定的益处。平时也要多运动，多锻炼锻炼身体早餐最主要的是营养，尤其是蛋白质的摄入很重要，可以适当的吃牛肉面，但是不建议经常的吃。
指导意见：
建议早上牛奶，豆浆配者面包或者馒头一起食用比较有营养，有时候也可以喝粥和鸡蛋一起吃也很营养
一碗西北牛肉面热量
一碗200克的牛肉面，热量大约为238大卡。牛肉面所含的热量，需要散步164.2分钟才能消耗完。牛肉面通常较为清淡热量也较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
一大碗牛肉面的面有多少克
我来回答。牛肉面数兰州拉面最经典，分大小碗。一大碗牛肉面的纯面条的重量是4两面，就是200克面。基本上一个成年人能够吃饱。
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