牛肉忌栗子呢？牛肉与栗子为什么不宜同食-菲力牛肉网

牛肉忌栗子呢？牛肉与栗子为什么不宜同食

各位老铁们好，相信很多人对牛肉忌栗子呢都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉忌栗子呢以及牛肉与栗子为什么不宜同食的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

为什么牛肉不能和栗子一起吃

牛肉比较温和，可以补充气血，对脾胃的滋补很有好处。而栗子也比较温和可以滋补胃和肾。但是栗子除了含有蛋白质，糖，淀粉，脂肪以外，还有维生素。如维生素C，胡萝卜素，B族维生素。

栗子中的维生素C与牛肉中的微量元素会发生反应，从而削弱栗子的营养价值。再者，栗子和牛肉搭配不宜消化，同炖同炒都是不适合的。所以，不要因为贪吃而伤了身体，那样就划不来了，虽然他们没有什么相冲突的，但是却能引起消化不良。

牛肉为什么不能和栗子同食要间隔多久才可以

牛肉和栗子当然不能一起吃当你吃完牛肉或者栗子的时候等个半小时肠子就会排空这个时候你就能吃牛肉或者栗子了记得大概半小时所有食物都是半小时在肠子里排空的

栗子富含碳水化合物，高达60%～70%，还含有5.7%～10.5%的蛋白质及3%左右的脂肪。栗子含有较多的产热营养素，多食则不易消化。而牛肉含有丰富的蛋白质，牛肉肉质致密，也不易消化吸收。若二者同煮共食，更不易消化吸收。另外，栗子中的维生素C非常丰富，可能会与牛肉中的微量元素发生反应而削弱价值。故栗子不宜与牛肉同食。

牛肉与栗子为什么不宜同食