北京的芝士牛肉汉堡(麦当劳双层芝士牛肉汉堡热量)-菲力牛肉网

北京的芝士牛肉汉堡(麦当劳双层芝士牛肉汉堡热量)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下北京的芝士牛肉汉堡的问题，以及和麦当劳双层芝士牛肉汉堡热量的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

牛肉汉堡用什么部位

制作牛肉汉堡什么部位的牛肉都可以用，一般牛里脊和牛腰部位的肉最嫩，做出来口感会更好。牛里脊肉靠近背脊，肉质鲜嫩，一般还用来做成肋眼牛排;牛腰部位运动量少，肉质最为嫩滑，还被用来制作成菲力牛排，这种一般是牛排中最贵的。

制作牛肉汉堡最关键的就是牛肉饼的制作，首先把牛肉绞好，加入食盐、生抽、大蒜、姜末、食用油、淀粉等调成肉馅，再搓成圆饼形状，然后放在锅上油煎至两面金黄即可完成。两片面包中加入牛肉饼，生菜、西红柿、芝士等配料，牛肉汉堡就制作完成了。

汉堡最初是由德国人发明，最原始的汉堡是两片小圆面包中夹一块牛肉饼，发展到现在，汉堡的内容也更加丰富，汉堡也成为了西式快餐的主要食物。汉堡热量较高，内部含有脂肪较多，减肥人群和高血压、高血脂人群不宜食用过多。

麦当劳双层芝士牛肉汉堡热量

麦当劳双层牛肉汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦),在同类食物中单位热量适中。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000大卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤；也是热量单位，相当于工程单位千卡，多用于营养计量和健身手册上。

卡路里，简称卡，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现代科学已不再采用“卡路里”作热量和能量的量度单位，而转为采用国际单位焦耳。

芝士牛肉蛋堡热量

芝士牛肉蛋堡的热量相对较高。原因是这种汉堡包含了较多高热量的配料，如含有较高脂肪的芝士、炸制的油炸牛肉，还有添加了蛋黄的酱汁等。此外，汉堡本身的碳水化合物也很高，因此食用后容易让人产生饱腹感，导致身体的新陈代谢减缓，进而导致热量的堆积。为减少热量的摄取，可以选择减肥汉堡或者是改为吃素汉堡等低热量的替代食品。此外，还可适当加强运动量，控制饮食结构来达到减肥的目的。

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