一碗牛肉面是多少卡路里(一碗牛肉面有多少热量)
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一碗牛肉面有多少热量
105大卡。
一碗牛肉面，天天看的见，好吃又营养，幸福天天见！牛肉面里面的营养丰富，但是在吃牛肉面的时候也不要吃的太多，如果吃牛肉面太多，还有可能会导致身体出现消化不良，每天饮食牛肉，150克左右对人体的吸收和营养保持充足的，供应。配合其他营养物质进行综合调理身体。
食堂一份面条多少热量
热量取决于面条的种类、厚度、长度、调味剂等因素。一般来说，一碗普通的面条(如拉面、刀削面等)的热量在100-200卡路里之间，而一份牛肉面的热量则在200-300卡路里之间，具体数值可能因地区和餐厅而异。如果想控制热量摄入，建议适量食用，并注意搭配蔬菜和蛋白质食品，以保证营养均衡。
一碗牛肉拉面的热量有多大
一碗牛肉面(200克）热量为238大卡，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
牛肉面营养素含量(每100克)：
热量(大卡)118.89
碳水化合物(克)16.95
脂肪(克)3.13
蛋白质(克)6.09
纤维素(克)0.39
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