血栓病人能吃清炖牛肉吗？脑血栓吃什么好？-菲力牛肉网

血栓病人能吃清炖牛肉吗？脑血栓吃什么好？

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于血栓病人能吃清炖牛肉吗和脑血栓吃什么好？的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享血栓病人能吃清炖牛肉吗以及脑血栓吃什么好？的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

心脑血管硬化的病人吃什么食物可以软化血管？

脑梗、心梗等心脑血管疾病是目前死亡率高的疾病。都是由于血管硬化血栓形成导致的。于是各种“软化血管”的偏方、食物，甚至保健品四处传播开来，不少人深信不疑。

关于“软化血管”的说法有很多，比如每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等。但这些「妙招」、「偏方」真的有效吗？今天就跟大家聊聊所谓的“软化血管”！

1、什么是血管硬化，什么原因导致硬化？

血管硬化多半指的是动脉粥样硬化。许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢），这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。动脉粥样硬化加重会发生逐渐血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞，是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。动脉硬化是多因素共同作用引起的，主要危险因素有高血压、高血脂、吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等。

2、什么是软化血管？

正常情况下动脉血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁比较柔软。我们常把血管比做软水管，软管时间长了会老化、变硬变脆。而我们的血管也会这样。软化血管只是我们的俗称，其实医学领域并没有软化血管的概念，只有防治动脉硬化，延缓动脉粥样硬化，减慢血管老化。心脑血管硬化病人吃什么食物，都不可以软化血管。既然不存在软化血管的概念，那怎么自然不会有软化血管的食物、药物。血管老化只能延缓，不能逆转！

3、怎么做才能做到所谓的「软化血管」呢？

其实，血管一旦老化、硬化，就很难再回到年轻时的「柔软」状态。我们能做的就是「延缓血管老化」。因为动脉硬化就像人的皮肤皱纹，是岁月打下的烙印，只能延缓不能逆转。每个人的血管都会发生动脉硬化，都会出现斑块，就像人生老病死是不可抗拒的自然规律！

那么到底哪些方法才能让血管老化、硬化得慢一点呢？

1）保持健康的饮食习惯；2）戒烟戒酒；3）增加运动、控制身材；4）保持乐观的心态、学会放松；5）控制血压、血脂、血糖，遵医嘱用药。

因此预防动脉硬化，减少其危险因素中排第一位的就是降血脂，其次是降糖、降血压，以及戒烟、戒酒。看了今天的内容相信您能够真正明白软化血管根本就是子虚乌有，莫要相信某些商家的不良用心，要想延缓血管老化记住今天讲到的五点内容。

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脑血栓吃什么好？

脑血栓形成是脑梗死最常见的一种类型，患者会表现为肢体活动不灵、肢体麻木、言语不清、构音障碍、饮水呛咳、吞咽困难、一过性视物模糊，甚至出现意识障碍。

脑梗死患者最多见的病因是高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等，所以在饮食上调理非常重要，要求低盐、低脂、低糖饮食，同时配合高钾、高维生素、高蛋白饮食。

患者需要避免进食过多的红肉比如牛肉、羊肉、猪肉，可以每天进食50g的白肉比如虾肉、鱼肉、鸡肉等，每天可以进食400g左右的水果和蔬菜，同时患者要严格限制糖分的摄入，自身要保持乐观，保证睡眠，控制好基础疾病，定期复查。

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脑血栓病人不能吃什么食物？

脑血栓也叫脑梗死，是由于脑动脉粥样硬化基础上，动脉斑块破裂，破裂斑块处形成血栓完全堵塞脑血管，或者血栓脱落堵塞远端的脑血管，使得相应血管供应的脑组织缺血缺氧，失去功能也引发偏瘫、肢体感觉运动障碍、言语障碍、口眼歪斜等中风症状。

可见脑血栓和脑动脉粥样硬化的关系十分密切，脑血栓的发生原因就在于脑动脉发生了粥样硬化。而脑动脉的粥样硬化又和高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、遗传等有密切的关系。

所以脑血栓的患者饮食上就应该注意：

第一、不要吃盐味过重的食物：腌制的食品，如酱、酱菜、咸肉，添加了亚硝酸盐的火腿肠。咸味浓的快餐，如汉堡包、油炸土豆等，此外，油炸方便面调味包含盐量也非常高，应该避免进食。咸肉、熏肉、咸牛肉、午餐肉、香肠、热狗等也是高盐食物。

第二、不要吃油腻、高热量食品：如油炸食品、猪板油、肥肉；炸鸡、膨化食品、糕点、月饼、火锅、烧烤等等。

第三、避免摄入高升糖指数的食品：五谷类：白饭、馒头、油条、糯米饭、白面包、拉面、炒饭、爆米花。肉类：贡丸、肥肠、蛋饺。蔬菜：薯蓉、南瓜、焗薯。生果：西瓜、荔枝、龙眼、凤梨、枣。糖及糖醇类：葡萄糖、砂糖、麦芽糖、汽水、柳橙汁、蜂蜜。

脑血栓患者，除了注意饮食外，还应该注意规律服药，监测好血压、血糖、血脂，戒烟限酒，适度锻炼，控制体重，保持健康心态和良好情绪。

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