胃疼可以吃牛肉吗，牛肉和猪肉哪个好-菲力牛肉网

胃疼可以吃牛肉吗，牛肉和猪肉哪个好

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对青少年学生来说，牛肉和猪肉哪个好

牛肉蛋白质含量高而脂肪偏低，牛肉营养价值高些。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。

相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、叶酸等微量元素都比猪肉高。所以，吃牛肉比吃猪肉好。

另外，国际营养学会报告中指出：动物越小，蛋白越好。相对于体量较大的牛来说，猪肉中含有的蛋白和脂肪酸更好。但不如鹅、鸡、鱼、虾等。蛋白含量最高的为虾类。

但由于我国农村普遍存在的生猪饲养的方式落后，急性催肥和卫生达标难，使得猪肉的安全性很难保证。而与此相比，只要没有新的疫情，牛羊类的饲养则更有保证。所以在现实生活中建议选择牛肉。有胃病的人可以吃牛肉。但并不是越多越好。吃什么食物都要有个度。

为什么晚上吃了牛肉后心里疼

牛肉就是伤胃的东西好吧！那东西的纤维太粗‘太硬，一般的胃吃了都不会舒服！因为我一吃牛肉也胃疼。

有胃炎的人能吃肉吗？

有胃炎的患者是当然可以吃肉的。

但是在肉类的选择上一定要注意，切忌肥肉和油炸类的肉食。

因为胃炎的患者一般由于胃部的炎症，都或多或少的存在有消化不良的症状，如腹胀，嗳气，恶心，腹痛等。如果进食一些难以消化的肉食，就会增加胃部的消化负担，从而加重胃部的消化不良症状。

对于胆汁反流性胃炎的患者，一定要避免肉食的摄入，因为肉食会刺激胆汁的分泌增加，造成胆汁反流入胃内的增加，从而使得胃粘膜被更多的胆汁所侵袭。

对于胃炎的患者来说，可以选择一些瘦肉来进食，可以适当的搭配一些蔬菜来进行饮食，如在早晨可以饮食一些蔬菜搭配碎肉的粥和稀饭，中午可以用适当清淡的蔬菜搭配肉类进食，如蘑菇炒肉，土豆牛肉等。

但是这些肉食应该以软烂为主，有助于胃病患者的消化和吸收，不建议较为硬的肉作为饮食，有可能会导致消化不良症状的加重。

总之，胃病患者的饮食应该以清淡易消化为主，并搭配适当的蔬菜和水果有助于疾病的恢复和营养的补充。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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