吃牛肉能红薯吗 牛肉可以用红薯粉腌吗
• 阅读 19• 作者 北陆韵宁
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红薯牛肉粥宝宝辅食
步骤/方式1
选择新鲜的红薯,把它上锅蒸熟。
步骤/方式2
再把蒸熟的红薯,制作成红薯泥。
步骤/方式3
新鲜的牛肉焯水处理。
步骤/方式4
再把牛肉和红薯搅拌均匀。
步骤/方式5
倒入煮开的白粥中。
步骤/方式6
开小火熬煮15分钟,边煮边搅拌。
步骤/方式7
即可完成,鲜甜又有营养的红薯牛肉粥。
牛肉可以用红薯粉腌吗
牛肉是营养价值高特别是脂肪,蛋白质,和锌含量高食物!
平时很多人喜欢吃牛肉,做好了又滑有可口大家都爱吃!其实做牛肉是有技巧的,做牛肉可以用红薯粉腌制的,做不好牛肉会发硬,不好吃,如果不牛肉用红薯粉腌制在加点酱油,调料,放点清油用手抓充分吸收腌制半小时做出来好吃!
牛肉红薯的家常做法
—食材清单—
主料:牛肉500克
?辅料:
红薯2个
?草果1颗
?八角4粒
?生抽适量
?盐适量
?冰糖适量
?洋葱10g
?—烹饪步骤—
1·锅中热油,放入冰糖、八角、豆蔻翻炒,炒至糖微黄。
2·放洋葱煸香,倒入焯过水的牛腩,翻炒至微焦。
3·倒切块的红薯翻炒。
4·将炒好的红薯牛肉倒入电压力锅,加水至快没过菜面,加少许生抽,电压力锅压40分钟。
5·从电压力锅中倒出,倒入炒锅或平底锅,加适量盐、老抽,煮至汁收干。
6·装盘。
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