吃牛肉干减肥吗 天天只吃牛肉会瘦吗
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牛肉干的热量是多少
500大卡左右。
风干牛肉
起源于内蒙古，早在800多年前，被誉为成吉思汗的军粮。内蒙古风干牛肉干的优势在于，精选草原黄牛为原料，佐料为各种天然食材，制作出来的牛肉干为原滋原味的牛肉味道，很有嚼劲。
天天只吃牛肉会瘦吗
天天吃牛肉对于减肥没有帮助的,减肥的时候一定要注意控制好饮食,每天晚上吃东西会长胖,人体所摄入能量及营养物质应该均衡,一般晚上是不建议多吃东西的,每天晚上吃面是会长胖的,不能每天只吃单一食物,这样会出现其他人体所需的缺乏的
手撕牛肉干热量
手撕牛肉的热量是每100克有550大卡的热量，牛肉干所含的蛋白质非常丰富，但由于膳食纤维较粗不易消化，而且有很高的脂肪和较高的胆固醇，减肥期间的人士是不宜多吃的。
在减肥期间，应尽量避免在晚上的时候吃手撕牛肉，这样可以减少热量蓄积的可能性，同时也不会影响到减肥。
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