孕妇可以吃芹菜炒牛肉吗(芹菜炒牛肉是怎么做的)-菲力牛肉网

孕妇可以吃芹菜炒牛肉吗(芹菜炒牛肉是怎么做的)

其实孕妇可以吃芹菜炒牛肉吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解芹菜炒牛肉是怎么做的，因此呢，今天小编就来为大家分享孕妇可以吃芹菜炒牛肉吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

周幺姑芹菜炒牛肉家常做法

材料

里脊牛肉250克、二青椒8根、小米椒3根、3个独蒜、郫县豆瓣、老抽、花椒、料酒、嫩肉粉、五香粉、盐、味精

做法

1、牛肉洗净、切薄片、加五香粉、料酒、嫩肉粉、拌均。蒜切颗粒，青椒和小米椒切1厘米段。

2、油锅烧热，放牛肉炒散，没有血水时，把牛肉铲起来放在盘子里，剩余的油烧热，放豆瓣蒜粒、花椒、少许老抽炒香后，又把牛肉倒下去和炒，炒个几十秒就可以了，放盐和味精即可。

芹菜炒牛肉是怎么做的

首先，我们将所需要的食材准备好。牛肉切成片（按纹路来切，一般可以让老板帮切好），清洗干净后，倒入适量的油腌制15分钟左右。

芹菜2-3根，去掉尾部叶子，将根茎切成长短一致的段，青椒也洗净切碎。

准备好姜蒜末，接下来开始炒菜。倒入适量的油，将青椒和姜蒜一起放进去爆炒一下。

然后倒入准备好的芹菜根，先加入一点点盐，并翻炒至5分熟左右。再把芹菜先盛出来放在碟子里。

然后再倒入适量的油，将腌制好的牛肉片一起倒入锅里翻炒30秒左右。

为了确保牛肉口味的鲜嫩，不宜炒太久。再将炒好的芹菜一起放进去跟牛肉翻炒约1分钟左右，加入一点盐和生抽做调味。

最后可以尝试一下牛肉是否煮熟，味道如何，可以的话即可盛出锅吃饭啦！青椒有点辣，可以根据个人口味来决定放不放。

怀孕能吃芹莱加牛肉做的丸子吗？

当然可以呀，芹菜粗纤维，牛肉优质蛋白，这两样都是好东西啊～

当然，腌牛肉的时候不要放料酒了，虽然酒精含量很少，一煮就挥发了，但是还是要避免酒精的摄入。

孕妇可以吃芹菜炒牛肉吗和芹菜炒牛肉是怎么做的的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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