产后多久可吃鸡肉牛肉粥，月子里能吃牛肉吗
大家好，今天小编来为大家解答产后多久可吃鸡肉牛肉粥这个问题，月子里能吃牛肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
月子里能吃牛肉吗
月子里是可以吃牛肉的。牛肉里面含有丰富的铁质，非常适合产后的产妇食用。牛肉可以与一些新鲜蔬菜相搭配，做到荤素搭配，营养均衡。也可以制作牛肉汤、卤牛肉等，来促进产妇的食欲。月子里面可以多吃牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等各种动物蛋白。
产后吃什么东西比较好？
产后妈妈给你推荐几个好东西：
1、必不可少的小米、大枣
坐月子喝的小米粥，可不是平时喝的稀汤寡水早餐粥，这个一定要注意了，很多做月子的妈妈觉得我也是喝的小米粥，为啥孩子老是拉稀。
这个小米一定要买好的新小米，要熬到色泽金黄浓稠加点红枣、红糖，补气血，有利于产后恢复。
我做月子的时候还发现一种吃法，就是小米粥熬好后再打入鸡蛋，可甜可咸。我喝了整整一个月。
2、血醪糟
这个也是最近发现的，以前喝醪糟比较多，据说血醪糟比醪糟更加补。
血醪糟加水煮沸，打上柴鸡蛋，这就是月子期间一顿超级补的加餐了。
3、各种煲汤
猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤
这也是月子期间无限循环的汤汤水水
偶尔喝腻了也会做一些银耳汤熬到粘稠，满满的胶原蛋白，加上红枣和枸杞
都是可以常喝的
关于本次产后多久可吃鸡肉牛肉粥和月子里能吃牛肉吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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