云南牛肉饼热量高吗好吃吗，纯牛肉饼热量
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淮南牛肉饼热量
每100克牛肉饼所含热量约为263大卡,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质
营养信息
每100克可食部
207千卡/866千焦
三大营养素供能比
蛋白质13.7克
脂肪16.7克
碳水化合物1.0克
膳食纤维0.0克
钠377.0毫克
热量(大卡)154.80
碳水化合物(克)10.77
脂肪(克)7.64
蛋白质(克)11.48
纤维素(克)0.29
牛肩肉好吃吗
牛肩肉属于牛肉腿部肉类的一种牛肉，属于经常运动的肌肉，因此肉类脂肪含量比较高，纤维比较密集，因此咀嚼弹性比较好。所以总体而言，属于比较好的牛肉，可以很好的补充热量和蛋白，建议你可以选择煎牛排、刷牛肉火锅或者是炖牛肉饼食用。
纯牛肉饼热量
牛肉饼（每100克)热量是348.23大卡，碳水化合物55.40克，脂肪10.00克，蛋白质10.30克，纤维素0克。芝土的热量100克大概在260卡左右，含有的营养物质也是比较丰富的，有蛋白质、脂肪，还有丰富的钙、锌等矿物质以及多种维生素，比如说维生素A，维生素B1、维生素B2，在发酵的过程中，营养成分更容易被人体吸收。
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