小儿营养牛奶有哪些？儿童喝什么牛奶最好最有营养-菲力牛肉网

小儿营养牛奶有哪些？儿童喝什么牛奶最好最有营养

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小孩子喝什么牛奶比较有营养

牛奶含有丰富的矿物质，同时还是人体钙最适合的来源，钙、磷的比例也非常合适，有利于钙的吸收。牛奶的种类也比较多，有巴士消毒奶，常温奶，还有一定的灭菌牛奶和水牛奶等等。三岁前的宝宝还是要以配方奶为主，特别鲜奶不要给宝宝喝。因为鲜奶中还有很多大分子的蛋白质和磷，但是铁的含量是比较少的。可以适当的添加一些酸奶或者是喝一些乳酸菌，或者是少许应用一些袋奶，或者是豆奶粉。

儿童喝什么牛奶最好最有营养

不同年龄段的孩子，选择的牛奶是不同的。

如果是三岁以下的孩子，建议选择配方奶粉，这是因为三岁以下的孩子饮食较为单一，很容易缺乏钙、铁、锌等微量元素，而配方奶粉中加入了宝宝生长发育所需要的矿物质以及强化的维生素，相对于鲜奶来说营养要更为丰富。此外，由于宝宝消化功能并不完善，喝鲜奶很容易造成消化不良、缺铁。

在宝宝三岁之后，家长可以给孩子喝鲜奶。一些家长会给孩子喝口感较好的果蔬奶等，这类牛奶属于乳类饮品，其营养价值较低，且含糖量比较高，不能替代牛奶饮用，也不建议多喝。除了鲜牛奶外，家长还可以给孩子适当喝一些酸奶。

儿童牛奶的选择方法

第一个标准——配料表只有一种成分

最健康的牛奶就是纯牛奶，而纯牛奶就是用新鲜生牛乳经过杀菌消毒后制成的，所以配料表只有一种成分，那就是生牛乳。配料表的成分越多，营养价值越低，很多牛奶都加入了大量的糖、香精等成分，只是好喝罢了，营养根本谈不上。

第二个标准——蛋白质含量

牛奶中的主要营养就是蛋白质，和人体的蛋白质结构相近，吸收率很高，所以蛋白质含量越高，牛奶的营养价值也越高。国家对纯牛奶的蛋白质含量有量化标准，不得少于2.8%。

第三个标准——钙含量

喝牛奶长个子，主要靠的是牛奶中的钙。生牛乳中的钙含量在90~120毫克每百克，经过加工后会流失一些，所以钙含量在100毫克每百克的牛奶都是不错的。市场上有一些高钙奶，含钙高达125毫升，还加入了维生素D，能促进钙的吸收。

儿童喝的纯牛奶有哪些

孩子每个生长发育阶段的奶粉推荐是不同的，根据每个孩子的营养状态，可以选择不同的奶粉，具体推荐如下：1、足月儿，若无乳糖耐受不良、生长发育良好，可以使用普通的足月儿配方奶粉。经过0-4段后，一般3岁以后就可以改普通的儿童牛奶或者纯牛奶。2、早产儿，若无乳糖耐受不良、生长发育尚可，可以使用早产儿专用奶粉。6个月后孩子生长发育跟上足月儿，可以改换普通奶粉喂养，奶粉过渡要注意。3、低出生体重或早产儿，若乳糖耐受不良、生长发育迟缓、有湿疹，可以使用深度水解或者部分水解奶粉。每个大品牌旗下都有自己的水解奶粉，建议辅食添加后耐受可以，由深度逐渐过度到部分深度，一岁左右依据湿疹情况过渡到普通奶粉，如果3岁营养仍然无法跟上，建议使用小儿安素，可以服用到营养状态好为止，年龄不受限制。

纯牛奶是一种非常美味的饮品，而且还有丰富的钙物质。儿童在成长的时候也需要这些营养物质，所以儿童也是可以喝纯牛奶的。儿童可以喝的纯牛奶有哪些呢?在挑选纯牛奶的时候尽量挑选低脂牛奶。避免儿童在成长的时候吸收过多的脂肪导致肥胖的情况。

儿童可以喝的纯牛奶有哪些

纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，最好要看一看牛奶上面的营养成分表。要是牛奶乳量比较高，而且成分简单。牛奶里面也没有很多食物添加剂，说明这种牛奶还是很值得选择的，也非常适合给宝宝喝。

给宝宝喝纯牛奶的同时，也别忘记其他营养物质的摄入了。一天给宝宝喝一杯纯牛奶就已经足够了，能够给宝宝提供很多营养了。最重要的是宝宝饮食方面，平时要保证宝宝均衡饮食，不要让宝宝养成挑食的毛病。不管是肉类还是蔬菜类，都得要让宝宝吃。

关于小儿营养牛奶有哪些，儿童喝什么牛奶最好最有营养的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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