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养牛牛为什么不容易胖娃太胖牛牛太小应该怎么减肥医生说减肥怎么办

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陈伟霆因为爱情有幸福为什么叫牛牛

羊奶的好处1.补钙羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高，还有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用。2.增强免疫力羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的，能够补充人体日常所需的营养，而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的，能起到强身健体的作用。3.增强记忆力羊奶中是有丰富的天然核酸、核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质：三磷酸腺苷、环磷腺苷。核酸主宰机体的新陈代谢，是维护大脑记忆、增强记忆力，恢复脑功能的重要元素。4.美容羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解、可以延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性和光泽;羊奶中丰富的核酸，可以促进新陈代谢，减少黑色素的生成，使得皮肤变得白净细腻;而且羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用，能够起到美容养颜的效果。喝羊奶的坏处第一：导致肥胖其实很多人也都知道，鲜羊奶的营养非常高，再加上具有温补润养的作用，但是如果喝多了，极有可能会加重身体的肥胖，同时还会助长湿气，从而早上会出现水肿的现象，并且也会加重肝脏的负重。第二：导致上火热病初愈的人要少喝羊奶，羊奶是温热性食物，食多了会导致身体发热，造成身体不适。

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为什么不运动减肥那？管住嘴迈开腿,管住嘴很重要的，在调整饮食结构的同时进行运动减肥，这个季节可以去外面游泳馆学游泳，在家做做瑜伽啊

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牛牛乐酸奶喝了会胖吗

喝“纯酸奶”是不会发胖的,而且还能调节肠胃功能,但是要适量,鲜奶经过乳酸菌发酵,形成酸奶,乳糖会减少,产生大量乳酸、风味物质和细菌酶类,乳中存在有大量活菌。但是一定要看酸奶配方表（如图一），少量食用纯酸奶是不会导致发胖的，但如果加有水果粒、水果口味的还有配方表（如图二）里含有白砂糖等可食用糖信息的则可能容易导致发胖，希望回答对你有帮助！

图一（纯酸奶）

图二（风味型酸奶）

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