吃牛肉容易长痘吗为什么有些人吃辣椒容易长痘痘？-菲力牛肉网

吃牛肉容易长痘吗为什么有些人吃辣椒容易长痘痘？

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请问长痘痘的时候要少吃什么？

很高兴受邀能回答您的问题，针对长痘痘的时候要少吃什么的问题，首先我们先了解下痘痘是什么，怎么形成的，这样了解之后，心里就有充足准备如何去“击败”痘痘。

我们常说的青春痘或者痘痘其实学名叫痤疮，是青春期常见的疾病，对于年轻人，尤其女生造成了很大的痛苦和烦恼，那么什么原因引起的呢？

痤疮的发病原因

痤疮是多种因素综合作用所致的毛囊皮脂腺疾病

1.性激素分泌对皮脂腺调控异常：睾酮/雌二醇值升高,使得睾酮相对升高,从而致使痤疮发生或加重。也可以简单理解雄激素相对较多，在雄激素的作用下,皮脂腺活性增强导致脂质大量分泌是痤疮发生的前提条件。也是青春期男女痤疮主要原因。

2.皮脂分泌过多：经常熬夜，饮食过多油腻造成面部油脂分泌过多，堵塞毛孔所致。

3.毛囊口过度角化

4.痤疮丙酸杆菌增殖过度的免疫反应：丙酸杆菌引起炎症，诱导细胞免疫反应致使出现红肿。

5.遗传及心理因素有关

治疗

中药治疗

中医学认为痤疮是热毒、瘀血所致。治则主要是解毒、活血。常用药物：暗疮丸，当归苦参、复方珍珠暗疮丸

西药治疗

轻中度患者一般为外用维A酸与外用克林霉素或过氧苯甲酰等抗生素药物联合应用;中重度患者为外用维A酸与口服抗生素联合应用。（使用前应询问医师或药师使用方法和注意事项）。

饮食结构

1避免有刺激性、高糖、高脂食物、寒凉食物和饮料应尽量少吃,现在提倡均衡饮食。

2.多吃清凉食物瘦猪肉蘑菇银耳黑木耳芹菜苦瓜黄瓜西瓜：

3.多吃些含维生素B2的食物能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。有动物内脏，奶类，蛋类和绿叶蔬菜等：

为什么吃甜的或者辣的容易长痘？

辛辣会导致痤疮吗？事实上，它没有，辣椒中含有的辣椒素具有促进血液循环的作用，因此它会让你在有痤疮的地方长得更快。也许它今天仍然是一个小痘痘。吃了辛辣后，你会发现它似乎变得越来越大，因为辣椒素的血液循环作用。但是，吃了辛辣的食物后，再吃甜食就很容易长粉刺！因为这个时候甜，血糖会立刻上升。胰岛素也升高，然后igf-1（一种类似于胰岛素的物质）会导致我们的免疫反应增加。当人体的胰岛素分泌不平衡时，会刺激雄激素的增加，从而刺激皮脂腺。如果油增加，它会长出粉刺(那么辣和奶茶一起吃的要注意了，总之吃完辣再吃甜的就更容易出痘了)，你可以把它放下来。

为什么有些人吃辣椒容易长痘痘？