抛妇产22天能吃牛肉吗(剖腹产吃什么肉好)
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剖腹产吃什么肉好
剖腹产之后可以适当的吃新鲜的鸡肉、鱼肉、牛肉等。
等产妇的胃口恢复之后，再安排合适的食材滋补身体。一般在刚生产之后一周以内，应该吃得清淡一些，避免影响胃肠道的功能引起便秘、消化不良等。适当的吃瘦肉能够补充丰富的蛋白质，提高身体的免疫力，促进伤口的愈合、改善产后气血两虚的现象。
剖腹产之后，月子期间注意调整饮食的结构，不要吃大量的甜食或者高热量的食材，避免在产后出现肥胖，要做到营养均衡。
剖腹产能吃牛排吗
剖腹产是可以吃牛肉的，但是产妇在产后胃肠的功能比较差，可以在排气排便后，产后胃肠功能基本恢复后吃牛肉。
牛肉含有非常丰富的营养元素，可以补中益气，驱寒保暖，强筋健骨，产妇容易牙齿松动，太硬的牛肉会影响牙齿的健康，要做得松软些，容易消化，不要吃熏、烤、腌的牛肉，可以吃新鲜牛肉煮汤，炒着吃，营养价值都比较高。
剖腹产月子里可以吃牛肉吗
剖腹产月子里是可以吃牛肉的，但在剖腹产术后排气之前，最好不要吃牛肉。因为牛肉是热性食物，否则会导致消化不良，还可能导致便秘。剖腹产术后恢复正常饮食之后可以吃牛肉的，不过尽量烧烂一些。产后月子里还应该多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鸡汤鱼汤，促进泌乳。
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