百草味夜伴小卤牛肉(大学的速食推荐)-菲力牛肉网

百草味夜伴小卤牛肉(大学的速食推荐)

大家好，今天小编来为大家解答百草味夜伴小卤牛肉这个问题，大学的速食推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大学的速食推荐

换着口味吃了一周【空刻意面】

还没吃腻是咋回事？！

当然是不重样的啦！整理了一下吃过滴口味合集

️经典番茄肉酱

味道：

口感：就是小时候喜欢的味道啦！酸酸甜甜滴番茄味！肉酱包裹在意面里吃！撒有黑胡椒碎、欧芹干酪，口感敲级丰富！真不愧是经典口味，完全吃不腻～

️黑椒牛柳

味道：

口感：真的！敲多牛柳！留一点面汤煮，肉质鲜嫩多汁！我都在怀疑我是在吃牛肉还是在吃意面！裹满黑椒汁的意面！吼吼嚼！不会粘腻的！

️奶油培根白葡萄酒

味道：

口感：奶油控会爱惨它！奶油敲多！是真的每一条意面都裹满了奶油！还能吃到质感满满咸香咸香的培根碎！伴着脆脆的蘑菇！一口下去真的敲满足！对了！奶油不会腻的！亲测！

️法式香肠红酒

味道：

口感：好吃到Gucci！没想到在家也可以吃到这么高级的味道！能闻到馥郁的酒香！香肠咸香味足！搭配着乳酪和欧芹撒粉！提鲜足！意面大口大口吃口感也不会寡淡！

️东南亚风情咖喱配土豆鸡肉

味道：

口感：个人不太喜欢吃咖喱所以给出了三星！但咖喱控老妹说介个吃起来很香！不会特别浓！土豆还很多滴！成块的！鸡肉敲鲜嫩！就是喜欢吃浓咖喱的黄宝要注意下～其他没啥！

️柠香金枪鱼

味道：

口感：我的坠爱！没吃过这种口感的意面，好特别～柠檬酸酸甜甜的汁水混着意面吃敲级清新！还贼开胃的！吞拿鱼肉是比较细腻的那种！

不！可！自！拔！

疯狂安利了一波甘肃特产还是宽粉最得我心！！这次换了一家流汁宽粉尝尝，淦！一样那么好吃为什么早没有发现这好东西啊啊啊啊少吃了20年

这家的比上次买的那个更好煮一点，这回煮的久一点，煮成了半透明！！好滑好nun！又不会软烂烂，好像吃麻辣果冻哦我也太会吃了！！！整个口味依然是麻麻辣辣牛油火锅味！就是香！！

这家比较微辣，又菜又爱吃辣的姐妹可以试试

重点来了！！！自带蒜蓉包也太贴心了吧！！！灵魂啊！绝配啊！再加上倍儿香的花生米！！简直了舌头差点吞了！！

把流汁宽粉公屏打在yyds上！！！

这款湖南人李佳琦都夸好吃的粉，真的可以闭眼入！超过瘾的是一次可以吃到三种粉：

1老南昌拌粉：酱香味，里面加了宜宾大头菜，贼香！2老长沙猪油拌粉：猪油的香气更不用说了，醇香的口感太惊艳。③老衡阳卤粉：用的是经典老卤，鲜香并存！它家的米粉都特别弹牙筋道，米香味十足，本嗦粉爱好者太爱了！·

健身期间有什么小零食推荐吗低卡的

最近这段时间你们胖了吗？胖了的话开始减肥了吗？虽说身材焦虑要不得，但咱也不能否认，适度健身减脂之后，至少在买衣服方面的确就没那么受限。接下来我就给大家推荐几款低卡的小零食吧，健身期间也可以吃哦。

1、塞北王风干牛肉干

当你想动嘴的时候真没有比吃肉🥩更解馋的选项了，炫完一袋薯片你只会在短暂的快乐之后感到无尽的懊悔和空虚，而风干牛肉就不一样了，光是冲着低卡高蛋白的优点，咱们分享减脂期的好零食高低都得提它一嘴。这个牛肉干是7成干度，对于大部分人来说应该是属于软硬适中的！保证了嚼劲的同时也不会废牙，牙口不太好的姐妹放心冲。他们家这个牛肉干配料表还算干净，不过辣味和孜然味里面有加油，谨慎一些就跟我一样，直接选原味就好。

2、全麦魔芋饼干

安利给健身期间扛不住饿需要吃点啥垫垫的姐妹！魔芋粉替代面粉的0油0糖苏打饼干，才不到7r一袋，性价比非常高。这个也有蛮多口味，我还是照老规矩直接安排原麦味。因为里面没有像普通苏打饼一样添加调味料，所以吃起来比较清淡了！（没什么味道的is）喜欢口味浓郁的姐妹可能会吃不惯。它的口感会比正常饼干更硬脆，零食瘾犯了的时候慢慢磨牙特别合适，嚼起来贼上头！

3、卤味觉醒慢烤鸡胸肉干

高蛋白的鸡胸肉也是健身期可以吃的好东西，如果对调味要求高，不求饱腹只想解馋的话，可以试试卤味觉醒的这个鸡胸肉干。原料就是清纯不做作的原切肉片，每一块都能看见真实的鸡肉纹理，据说采用的是慢卤+6小时慢烤工艺去制作，所以肉肉完全入味，吃起来特别幸福！最妙的一点是它在嫩的同时还有嚼劲，嚼得时候弹嫩的鸡肉跟鲜美的卤汁在嘴巴里狂欢~减脂人最关心的热量问题👉每小袋27大卡，饿了馋了来两小袋，足够解馋还不会有负罪感！

4、魔芋蛋白酥

魔芋蛋白酥是这两年比较热门的减脂小零食了，不过我发现大家对这个东西口味的评价分化很鲜明，吃得习惯的人觉得不错，吃不惯的会觉得钱白给。这个小登西吃起来是酥酥脆脆的口感，有点儿类似于麦丽素里面的那个芯，但是会更蓬松一点，没有那么扎实，还挺特别的。它的主要用料就是高精度的魔芋粉，膳食纤维含量有16%！甜味也是来自于麦芽糖醇和代糖，每罐含有8.6g蛋白质，热量却只有100+大卡，划到每颗的也才是一颗🍓的1/4而已，在零食界真算得上是低卡了。

5、无蔗糖燕麦片

农科院出品的燕麦想必大家都不陌生，而且多吃燕麦可以调节血脂血糖和胆固醇，好处超多，也可以给家里的长辈买一些吃吃！燕麦吃起来是它本身的清香，参考他们给的空卡食谱，0糖轻卡、高饱腹感和高膳食纤维，完全没有罪恶感！更可以放在办公室当早饭，下午饥饿感出现的时候也可以冲一点喝。

低卡零食推荐敲好吃~减脂期解馋不怕胖

减肥期，即使不饿，还是会有想吃点零食的欲望，即使喝几口水能暂时压制住，但如果那个时候情绪焦虑，低落，或者吃东西的想法特别强烈，估计单纯的白水是满足不了你的。

1、穗格氏黑麦片

这是我近期的心头爱麦片，每百克脂肪含量只有1.6g，只有普通麦片的五分之一，达到了低脂标准，配料表也很优秀，纯谷物，无额外添加糖精。每次来一碗（35g左右），热量约119大卡，比一份蛋挞的热量低多了，多吃也不用担心会发胖！

这款麦片还保留了麸皮、胚芽和胚乳，含有很高的蛋白质和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，健康又低脂，真的是减脂期必备了！

下午觉得饿了，吃正餐太早，不吃又扛不住，就冲一份穗格氏黑麦片作为下午茶加餐，这款麦片是独立小袋包装，方便随包携带。用热水泡开就能吃，麦香味十足，口感特别有嚼劲，随时随地给你提供满满的能量和饱腹感，还不怕胖！

2、无糖口香糖

减脂期控制不住自己的食欲，想嚼点东西过过瘾，那就试试无糖口香糖吧！一颗热量在7.5~12千大不等，加上在咀嚼口香糖时，有助于我们抑制食欲，防止暴饮暴食。同时口香糖中含有的热量极低，还不会对我们身体造成影响~

3、脆虾

虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，每100g热量约93大卡，减脂期可以放心吃的~零食脆虾是把鲜虾晒成干，口感酥酥脆脆，减脂期吃它真的超过瘾，还不用担心脂肪囤积！

4、农家手工豆干

农家手工豆干无蔗糖、无油，天然豆香浓郁，热量真的敲低，每100克豆干热量约157大卡，而且大豆中的大豆异黄酮、维生素E、维生素B群，皆能改善代谢及肠道环境呢~但是千万不要跟其他那种五香麻辣豆干相比哦！

5、秘鲁蓝莓

它不仅低脂低卡，全身都是宝哦！富含的维生素让皮肤更亮亮，含有的花青素众所周知对眼睛好，另外它对自由基更像是猫和老鼠的关系，所以脸上有细纹，暗沉或者痘痘肌，一定要多吃蓝莓呀。

但很多人对蓝莓不太感冒，觉得有点偏酸。那都是因为你们买错啦！我买的是都乐家的蓝莓，颗颗都甜的感人！品质超高，我减脂期少不了它，用来拌酸奶，再铺一层麦片，口感卖相都拿捏住了，而且热量很低哟。

它家的为啥这么甜，都是因为它是秘鲁蓝莓，当地早晚温差大，利于蓝莓糖分的积累。再加上是盆栽种植，管理更精细化，所以长出来的颜值很高，每一颗都是圆润饱满，像个紫蓝色的小钻石一样，上面还布满了白色的果霜，就差把新鲜两个打字写它脸上了。

以上五款款减脂期小零食，你心动了吗？赶紧安排起来吧！零食想吃就吃不然很容易暴食造成反弹哦！

关于百草味夜伴小卤牛肉到此分享完毕，希望能帮助到您。

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