牛肉地瓜炒饭宝宝吃好吗红薯牛肉粥宝宝辅食-菲力牛肉网

牛肉地瓜炒饭宝宝吃好吗红薯牛肉粥宝宝辅食

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下牛肉地瓜炒饭宝宝吃好吗的问题，以及和红薯牛肉粥宝宝辅食的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

宝宝养胃助消化的辅食

宝宝养胃消化的辅食有稀饭类比如胡萝卜山药瘦肉粥，菠菜瘦肉粥，水果类，比如苹果泥，香蕉泥，还可以煮一些面食类，比如菠菜面，瘦肉面等

想知道适合两岁宝宝吃的炒菜有哪些？

宝宝2岁之后能吃很多大人吃的食物了，大人也不需要每次都花太多心思去单独给宝宝做辅食了，但仍要注意口味的清淡和适当的口味调配，不要给宝宝吃些重口味的食物。包括在食物烹饪方式上也尽量是炒、炖、煮等方式。

接下来应题主要求，推荐几道适合两岁宝宝吃的炒菜食谱。

1茄汁花菜

食材准备：花菜、番茄（或自制番茄酱、油、盐

制作方式：

1将花菜洗净，剪小朵，然后清水浸泡几分钟后捞出沥干水分。最后入沸水焯水两三分钟捞出。

2番茄顶部划十字刀，放入开水中浸泡几分钟去皮。最后切成小丁。

3锅中倒入少许油，倒入番茄丁炒出番茄汁后，再倒入花菜，最后加适量盐翻炒均匀即可。

利用自带的酸味来炒比较清淡的花菜这比单独清炒花菜要好吃的多，更能促进宝宝的食欲。妈妈们可以利用番茄自带酸味举一反三地给宝宝做番茄炒蛋、番茄土豆炖牛肉等家常菜给宝宝吃。

2豌豆玉米炒虾仁

食材准备：鲜虾、玉米粒、豌豆、胡萝卜、油、盐、淀粉

制作方式：

1豌豆和玉米粒洗净，然后入沸水焯水一两分钟后捞出，胡萝卜去皮切成小丁。

2鲜虾去壳去头去沙线，最后用流水把虾仁冲洗干净。

3锅内放入适量油，油烧热后，将虾仁滑入锅内，快速翻炒数十秒后捞出。

4锅内余油烧热，下豌豆和玉米粒、胡萝卜丁翻炒一分钟左右，然后加点清水或者浓汤煮沸，煮沸后加入虾仁和盐，最后用淀粉加水稍稍勾芡下就好。

这是一道色彩非常丰富的家常菜，很有视觉冲击力，食材易得、做法简单，妈妈们不妨去试试。但在给宝宝吃这道菜的时候要记得引导宝宝咀嚼，因为食材都是小颗粒状的，怕宝宝容易出现不咀嚼直接吞咽的情况。

3香菇炒丝瓜

食材准备：鲜香菇、丝瓜、胡萝卜（不用多，只做装饰用）姜末、盐、油

制作方式：

1将丝瓜去皮，洗净后切成小块。

2将鲜香菇洗净，在水里浸泡片刻后，切成薄片。胡萝卜切成片或者用模具压出模型。

3锅内加油，烧至六成热时，下入姜末炝锅，然后放入香菇片和胡萝卜片煸炒，煸炒后加入清水，用大火煮开。

4水煮沸后，倒入丝瓜，然后加盐烧至食材熟透即可。

炎炎夏日，给宝宝吃点丝瓜是个不错的选择。因为丝瓜富含维生素A、维生素C，具有清热解暑的作用，口味也比较清淡，适合宝宝吃。除了小炒丝瓜外，还可以给宝宝做丝瓜汤喝。

4清炒西兰花

食材准备：西兰花、蒜末、油、盐

制作方式：

1西兰花洗净，剪小朵，然后放水里浸泡些时间后捞出沥干。

2锅内烧水，水开后倒入西兰花焯水差不多一分钟后捞出，沥干水分。

3锅内放入适量油，放蒜末炝锅后倒入西兰花翻炒，大火翻炒两三分钟后加盐调味即可。

从宝宝开始添加蔬菜辅食后，西兰花就是宝宝餐桌上经常出现的一样食材了。其不仅营养种类丰富，而且维生素C的含量。另外，西兰花中含有钙、铁、锌、硒、钾、钠、磷、镁等营养元素，矿物质种类丰富，是蔬菜中的佼佼者，给宝宝常吃有助于增强抵抗力和免疫力哦。

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红薯牛肉粥宝宝辅食

用料做法：

煮熟的白粥1碗，红薯粒150克，牛肉沫100克，香菜、盐适量。

步骤1

准备好上述食材，红薯粒、香菜。

步骤2

牛肉沫，宝宝容易吃。

步骤3

锅内放油，油热先炒红薯粒

步骤4

再加入牛肉沫炒熟。

步骤5

倒入煮好的白粥里，五分钟后加点盐、香菜出锅。

好了，关于牛肉地瓜炒饭宝宝吃好吗和红薯牛肉粥宝宝辅食的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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