儿童喂养牛奶和水怎么算，三个月的孩子每日的奶量大概是多少

其实儿童喂养牛奶和水怎么算的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解三个月的孩子每日的奶量大概是多少，因此呢，今天小编就来为大家分享儿童喂养牛奶和水怎么算的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

三个月的孩子每日的奶量大概是多少

你好，从孩子出生到现在3个月了，我们经历了开奶，以及从0开始的喂养，孩子三个月了一切都按部就班的进行着。可是有一天你发现孩子越来越容易饿，你在想是孩子的胃容量增加了吗？那么三个月的孩子每天应该喝多少奶量才是合适的呢？

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不同阶段宝宝的胃容量

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宝宝肠胃根据食物不同的排空时间

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三个月宝宝的奶量

三个月的孩子每日的奶量大概是多少？

3个月的孩子还没有添加辅食，每天以奶度日，不管是奶粉还是母乳喂养，都需要按需喂养，只是每个孩子的生长发育不同，对奶的需求也不一样，所以并没有特定的奶量，还得看孩子需求，满足了就行。

一、到底怎么按需喂养呢？

1.先看一下孩子的胃容量，3个月的孩子胃容量大约120-150ml，一般喝奶不要超过胃容量，否则很可能造成过度喂养，影响孩子的健康，所以建议3个月的孩子每顿吃奶不超过150ml。

2.正常情况下，3个月的孩子每天奶量为720-900ml，每天5-6顿，每顿120-150ml不等，具体还得看孩子需求。

叮咚3个月的时候，为了我后期上班做准备，每天都会用奶瓶喂几次母乳，记得当时他吃的每顿吃的并不多，也只有110-120ml，当然也有特别多的时候，有两三次饿急了，一口气吃150ml的母乳，当时把姥姥吓了一跳，特别担心他把小肚子给撑坏了。

大家也可以参照孩子奶量公式：4个月以下孩子每天奶量约=孩子体重kg*（120-150）ml。

比如叮咚3个多月的时候体重只有6kg，每天奶量大约为=720-900ml，还是比较标准的。

二、如何确认孩子有没有吃饱喝足呢？

前面说了孩子应该按需喂养，用奶瓶的孩子妈妈能够很清楚的知道，孩子每天到底吃多少，但是吃母乳的孩子怎么才能知道他们有没有吃饱呢？还得看孩子的发育情况、大小便情况，以及精神状况，吃奶次数等等来判断。1.孩子的发育情况。

正常情况下，3个月孩子体重会大于等于出生时的2倍，身高每个月都有所增加。

2.孩子大小便情况。

3个月孩子大便基本正常，每天1次左右，大便不会很干燥；注意此时的孩子可能会出现攒肚子，攒肚子时间不定，有的长达半个月，有的三四天，孩子的精神，饮食，睡眠都很正常，肚子不会胀，孩子也不会哭闹不舒服，但是一般超过7天就得人为干预，以免时间太久，攒肚子变成便秘，不利于孩子健康发育。

孩子小便次数不定，但是小便清澈或者稍微黄一些，不会特别黄，如果尿液特别黄的话，则代表孩子母乳不足，身体有些缺水，还得及时补充母乳。

3.孩子吃奶次数与时间。

3个月孩子吃奶次数还是比较多的，每天5-6次，甚至再多1-2次，每次吃奶时间15-20分钟，一般不会超过30分钟；吃奶的时候，妈妈可以注意孩子的吸吮与吞咽，一般吸吮1-2次，然后吞咽1次，如果时间特别久，吞咽特别慢，很可能是母乳分泌的太少，不够孩子吃的，可以及时给孩子换个乳房继续吸吮。

4.孩子精神睡眠情况。

如果孩子吃饱喝足了，会特别满足，吃奶后可能会主动把乳头吐出来，也可能会含着不吸吮，妈妈用手指弹弹孩子的嘴角，就会吐出来的，孩子不会哭闹，会很开心的玩耍，或者睡觉。

睡着的话，白天连续睡2个小时以上，晚上尺寸3-4个小时左右，期间睡眠很稳，不会哭闹。

我的宝宝现在三个多月，快四个月了。关于奶粉宝宝，当时儿科医生跟我们说的是：不用特意掐点给宝宝喂奶，宝宝如果饿了，她自己会哭，然后再喂奶就好了。但也不能一哭就喂，时间最好控制在三小时以上。关于加量，是看宝宝喝的速度，如果泡的奶，连续几次都是一下喝的精光，就说明要加量了。我宝宝差不多三个月开始喝150-160到样子。一天5-6次。晚上睡整觉，不叫醒喂奶。

孩子需要吃多少奶的推荐量是根据此年龄下婴儿能量参考摄入量推算的。

根据中国营养学会《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》，一名正常足月出生健康3月龄婴儿每日能量参考摄入量约90kcal/kg，每100ml配方奶或母乳提供67kcal能量，换算后每日摄入奶类食物约135ml/kg。根据我国《2005年9市7岁以下儿童体格发育调查研究》男童第50百分位体重6.7kg、女童6.13kg，所以估算奶量约800-900ml/d。

奶量只是参考量，判断孩子是否喂养充足的金标准是孩子体重匀速增长，因此应定期儿保监测孩子生长。除此之外，孩子有饱足信号，玩耍精力充沛，睡眠充足不会易醒，大小便量正常外观正常，都是孩子喂养充足的表现。

2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。一、母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。二、用牛奶喂养，此时的宝宝食欲旺盛，如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量，继续加下去就会过分肥胖，体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖，这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算900毫升产生的热量为2427千焦，足够宝宝的需要。一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升。三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。怎样喂养3-4个月的宝宝从这个时期开始，宝宝唾液腺的分泌逐渐增加，开始为接受谷类食物提供了消化的条件，宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食，仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加20克左右，10天称一次，每次增加200克，说明母乳喂养可以继续，不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10克左右时，或夜间经常因饥饿而哭闹时，就可以再增加一次哺乳。一般情况下，在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次间隔4小时，半夜只喂一次母乳即可。二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂，每次的食用量为200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。每天的总奶量保持在1000毫升以内，如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食牛奶。厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶，但从某一天起突然不爱吃了，妈妈非常担心，千方百计让宝宝吃，结果妈妈越急宝宝越不吃，只是看着奶瓶哭。出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多，体重增加也过快，每天增加40克以上。这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强，吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担，表现出厌食牛奶的现象，这并不是病，而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。宝宝一旦出现这种情况，妈妈不要着急，可试试换换奶粉，或把牛奶冲淡一些，或把牛奶晾凉些再喂，也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里，趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料，宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐，并开始用匙喂食。怎样喂养4-5个月的宝宝宝宝到了4个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。一、母乳喂养的宝宝：只要体重增加正常（平均每天增长15-20克），就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克，就需要加牛奶或其他辅食了。但是，在实际喂养中，如果到这个月的时候才开始加牛奶，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈*感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法，宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养不良。二、牛奶喂养的宝宝：牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在1000毫升左右。因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。三、增加含铁辅食：宝宝4个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加1/4个，以后逐渐增加，到6个月就可以喂整个蛋黄了。此外，还可以添加一些乳儿糕，主要作用是供给热能，乳儿糕纯属淀粉类食品，4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具备，而且此时婴儿活动量加大，所需热量相应增多，适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。另外，还可以喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。怎样喂养5-6个月的宝宝宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。一、用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。二、用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。三、增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

相信很多新手的妈妈都会存在一系列这样的问题，那就是不知道给自己的宝宝喝多少的奶才是对的，不知道宝宝是饱了还是没有饱，宝宝哭了也不知道是否是饿的原因。其实，归根到底就是婴儿奶量的问题。不同月龄的婴儿对于奶量的需求是不同的,尤其是人工喂养的婴儿,很多新手妈妈一时之间都是有可能掌握不好,其实婴儿也是有一个吃奶的标准，因此，对于新手妈妈而言，了解婴儿的吃奶量是非常关键的。现在就由我们一起了解三个月婴儿奶量以及标准是什么吧。

三个月婴儿母乳喂养指南

三个月婴儿母乳喂养次数和奶量：2-3个月的婴儿牛奶的日用量应限制在900毫升以下，一天喂6次，每次不超过150毫升。

注意事项

1、吃奶一度吃得很多的婴儿，在这个月喂奶的间隔会变长。以往一过3小时就饿得哭闹的婴儿，现在即使过了4、5小时也不醒。不要因为喂奶时间到了而叫醒鼾睡的婴儿。体重增加而

睡眠时间变长，说明婴儿的胃可以存食了。

2、如果由于母乳不足吃不饱，婴儿可能变得很爱哭闹，或者夜里只醒一次，在这个月却要醒23次，由此可以确定是母乳不足。每天添加一次配方奶150ML试试。

三个月婴儿人工喂养指南

此时的婴儿食欲旺盛，为了不使婴儿过胖，或过量不如造成肾脏负担，这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下，一天喂6次，每次不超过150毫升。

二至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。三个月的宝宝就自己知道饥饱了，饿了他就会有所表示的。只是需要妈妈注意观察，感觉宝宝不太饿的时候可以给他喂点水，宝宝口渴了也会想吃的

三个月的宝宝奶量一天大约是700到800毫升左右，一次的奶量大约是120毫升到150毫升左右。

三个月的宝宝还是以奶为主，大约3个小时左右吃一次奶，这个月龄的宝宝最好还是进行母乳喂养，母乳营养丰富，而且含有不可替代的免疫成分，经济方便，温度适宜，有利于婴儿心理健康，还能够增进母子间的感情。

我还在饭量小，现在六个多月也只能150左右，三个月的时候60-90吧

一天喝多少牛奶合适

成人每天喝多少牛奶合适？

一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右)，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。

据营养专家介绍，牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以满足营养需求，喝多了不易消化吸收，因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。一般来说，成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶，争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。

专家提醒，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好，一天两瓶以早晚喝最佳，也可根据自身习惯在三餐之外的时间饮用牛奶，但不宜空腹喝奶。

婴儿期的能量怎么算

婴儿在幼时不仅需要补充足够的营养，还有能量也是非常重要的，足够的能量对婴儿的发育也有帮助，让婴儿有力气有体能，给宝宝吃的奶水中就有着能量，一些辅食中也有，婴儿的能量与成人是不同的，那么，婴儿期的能量怎么算呢?

婴儿期基础代谢约占总能量60%。如按体表面积计算，儿童较成人为高。每天需要能量随着年龄增长而逐渐减少，1岁内婴儿230kJ(5cal)、7岁为184kJ(44kcal)、12～13岁时约为26kJ(30kcal)，和成人相近。基础代谢较高的原因，是体表面积相对较大，能量容易损失所致。食物特殊动力作用因生长发育的年龄特点不同而异，年龄愈小，蛋白质需要相对地愈多，食物特殊动力作用也愈大。肌肉活动能量消耗最难估计，好哭多动婴儿比年龄相仿安静的孩子高3～4倍。初生婴儿只能哭泣、吮乳，这项活动需要能量较少，通常估计1岁以内婴儿，需能量63～84kJ(15～20kcal)/kg，肌肉活动占总能量的15%。随年龄增长能量需要逐渐增加，12～13岁时约需126kJ(30kcal)/kg。生长发育需要能量为小儿特有，与生长速度成正比例。

一般按每日能量需要计算：婴儿每日需能量100kcal/kg，需水量(奶+水)150ml/kg(小于1岁，120-160ml/kg)100ml含8%糖的牛乳，约供能量100kcal(其中牛乳l00ml供能67kcal，糖8g供能32kcal)故婴儿每日需8%糖牛奶100ml/kg。

正常新生儿每天所需要的能量是成人的3～4倍，正常婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100～120千卡(418～502千焦)，正常婴儿对水的每日绝对需要量大约为每公斤体重75～100毫升。可是，由于婴儿从肾、肺和皮肤丢失水较多，以及代谢率较高，与较大的儿童和成人相比，婴儿易发生脱水，失水的后果也较成人严重。因此，建议每日每公斤体重供给水150毫升。

婴儿年龄越小，相对总能量需要越大，消瘦者按体重计算的需要量较肥胖者多，一岁以内婴儿，每日每公斤体重约需110千卡，以后可按每三岁减去10千卡简单估计，约到15岁时达成人需要量，约50~60千卡，在安排儿童饮食，善于考虑三大营养物质之间比例是合适，一般以总能量的12%~15%来自蛋白质，30%~35%来自脂肪，50%~60%来自碳水化合物最为合适，年龄越小，蛋白质供给量相对越多。

一般宝宝如果是没有什么问题的话，是不需要喝葡萄糖的，这个只是给宝宝喝白开水就可以的，没必要喝这个的，如果是宝宝有生理性黄疸的话，可以适当喝一些葡萄糖水，一般喝30毫升左右就可以的，一般喝一周左右就可以，平时给宝宝喝白开水最好的,具体还要根据个人病情和体质来定，病情不同身体体质不同摄入量是不同的，孩子没有异常疾病建议不要喝葡萄糖，应该以母乳喂养为主，没有母乳可以使用奶粉喂养。如果有异常疾病可以到医院儿科就诊检查，根据病情和体重选择药物药量治疗

关于儿童喂养牛奶和水怎么算，三个月的孩子每日的奶量大概是多少的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。