广东汉族养牛(哈密是哪个族的)
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哈密是哪个族的
哈密有很多的少数民族,有维吾尔族,有回族,有稀薄族,有汉族汉族的人口比例稍微大一点点,但是近几年汉族的生育率下降了,反而少数民族的生育率上升了在哈密的巴里坤县,有很多的哈萨克牧民,他们是靠有木来生活,养牛养羊,他们属于哈萨克族
吃猪肉有营养,还是吃牛肉有营养?
感谢邀请。
作为一名营养硕士,从营养学角度来说,牛肉和猪肉的营养价值各有高低。
1、能量:猪肉>牛肉
2、蛋白质:牛肉>猪肉
3、脂肪:猪肉>牛肉,所以减脂人士更偏好牛肉
4、维生素:
①硫胺素,核黄素,维生素E:猪肉>牛肉
②叶酸、维生素B6:牛肉>猪肉
5、矿物质:
①钙、钾、铁、硒:猪肉>牛肉
②磷、钠、锌:牛肉>猪肉
所以,牛肉和猪肉的营养成分各有不同,作为一名营养师,我更推荐这两种肉都要吃,交替着吃。想要低脂高蛋白饮食人士更推荐牛肉,想要补充血红素铁的贫血人士,更推荐猪肉。
数据来源:《中国食物成分表2004》杨月欣广东汉族养牛和哈密是哪个族的的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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