吃了牛肉干之后牙齿咬合疼，锻炼咬合肌的食物-菲力牛肉网

吃了牛肉干之后牙齿咬合疼，锻炼咬合肌的食物

大家好，关于吃了牛肉干之后牙齿咬合疼很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于锻炼咬合肌的食物的知识，希望对各位有所帮助！

拔了智齿脸型会变吗？

智齿和脸型没有任何关系，脸的形状主要是颌骨特别是下颌骨支撑，下颌角的大小才是脸型的决定因素。人脸是靠颧骨、上颌骨和下颌骨像支帐篷一样撑起来的。

骨架的大小决定脸的大致形状。脸部的肌肉和牙齿只对于脸型有一定的细节修饰作用。而影响人脸下部宽度的结构主要是下颌角和咬肌。咬肌是附着于上颌骨颧突、颧骨弓和下颌角上的肌肉。整形外科通过下颌角截骨手术和下颌骨磨削手术可以实现改变脸宽和脸型的效果。

智齿是口腔内牙槽骨上最里面的第三磨牙，通常共四颗，上下左右对称，萌出时间在18—30岁左右。但个体差异很大，有人终生不长，这都是正常的。四颗智齿并不是都会萌出，长一颗、两颗、三颗或四颗都有可能，有的智齿甚至长到一半就不长了，有的人智齿歪着长。当出现以下几种情况时，需要将智齿拔除：智齿蛀牙；造成邻牙病变；智齿萌出时，空间不足引起冠周炎症；局部不易清洁，容易出现蛀牙；没有对颌牙；智齿阻生等。

然而，并不是所有的智齿都要拔除，如果能正常萌出，并且生长位置和方向正常，可以正常咬合，那么不需要拔除。

牙齿瓷贴面真的很脆弱吗？

您好，首先全瓷贴面的硬度比真牙更高，可以达到400Mpa，这个硬度支撑正常饮食是完全没有问题的。

另外，全瓷贴面修复技术的牙釉质磨除量相对烤瓷牙要少很多，并且全瓷贴面是粘接牙釉质的，粘接效果要比烤瓷牙修复的牙本质粘接效果还要好很多。

接下来，关于瓷贴面崩瓷和脱落的问题，多是和医生对其牙齿咬合的设计有关或瓷贴面修复客人使用不当造成的，一般只有咬合设计不合理，牙齿受力不均，或者大力啃咬、撕扯才会导致崩瓷或脱落的现象。

一位专业的瓷贴面修复医生+质量合规的瓷贴面+后期的细心维护，超薄瓷贴面的使用寿命为15年左右甚至更长。所以，并不存在瓷贴面脆弱一说。

说到日常维护，就像车子需要保养一样，我们的牙齿也少不了精心的维护。做完瓷贴面修复后，应拒绝过于坚硬的食物，例如咬螃蟹壳，或者啃大骨头一类的都应该避免。

还有就是特别韧的食物，比如说牛肉干，不是不能吃，只是千万不能用前牙撕扯，可以先借助工具撕好，用后面磨牙咬是完全没有问题滴~~~

如果有部分朋友还是比较担心瓷贴面的使用寿命的话，不妨选择临床经验更丰富、更加专业的美学修复医生为您进行瓷贴面的修复操作。并且，目前有少数门诊针对超薄瓷贴面是有五年免费质保的（比如北京的合生齿科），以防万一出现问题，都可以及时地免费为您进行处理哈。

锻炼咬合肌的食物

有锻炼咬合肌作用的食物因为咀嚼食物可以锻炼咬合肌并增强咀嚼能力，所以一些需要更多咀嚼的食物可以作为。例如：硬质食物（比如胡萝卜、苹果、坚果等）、韧性食物（比如肉类、面类、鱼类等）、粗纤维食物（比如蔬菜、水果、全麦面包等）都有锻炼咬合肌的作用。另外，需要注意的是咀嚼时的方式，应该保持垂直咀嚼，使得咀嚼力均匀分配，避免对单个咬合肌施加过大压力。

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