辅食番茄牛肉豆腐汤(牛肉西红柿豆腐能做汤吗有什么营养)

辅食番茄牛肉豆腐汤(牛肉西红柿豆腐能做汤吗有什么营养)

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牛肉西红柿豆腐能做汤吗有什么营养

牛肉西红柿豆腐能做汤吗有什么营养

牛肉,西红柿,豆腐可以做汤,我们常见的菜有牛肉,西红柿,然后也有西红柿豆腐。西红柿主要是含维C,然后豆腐是补钙,牛肉的营养更丰富。

番茄牛肉豆腐汤做法

番茄牛肉豆腐汤做法

做法如下。

所需食材:150g牛肉,番茄,豆腐,豆芽,葱蒜若干。

做法:

1、牛肉切薄片加一勺料酒,两勺生抽,一勺蚝油,少许胡椒粉,一勺淀粉抓匀腌制15分钟。番茄切碎,豆腐切块,豆芽洗净备用。

2、锅中爆香蒜末,加番茄碎炒出汁,加入一碗清水,加适量盐,糖,鸡精调味。

3、倒入豆腐,豆芽煮开,然后下入牛肉片,煮至变色后关火盛出,撒上葱花即可。

宝宝辅食西红柿和豆腐可以一起吃吗

宝宝辅食西红柿和豆腐可以一起吃吗

西红柿和豆腐可以一起吃,你看是多大的宝宝,辅食西红柿和豆腐,要是一岁以上就可以吃,吃着宝宝妈妈也要注意不要吃过量,一定把宝宝胃照顾好,不然一小不完烙下胃病。

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