炒熟牛肉可以放蒜吗 熟牛肉怎么炒好吃又嫩

炒熟牛肉可以放蒜吗 熟牛肉怎么炒好吃又嫩

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熟牛肉怎么炒好吃又嫩

熟牛肉怎么炒好吃又嫩

主料

洋葱1个,牛里脊肉300克

辅料

芝麻1勺,孜然粉1勺,香菜1根,胡椒粉1勺料酒1勺淀粉1勺

步骤

1.准备原料。

2.洋葱切丝,牛里脊逆纹切薄片

3.牛里脊薄片加料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制20分钟

4.热锅冷油,放洋葱煸炒片刻

5.再放牛肉片炒熟

6.倒入盐、孜然粉翻炒均匀

7.倒入熟芝麻翻炒至熟芝麻略带焦香

8.用香菜叶装饰,美味完成啦

生炒牛肉正宗做法

生炒牛肉正宗做法

主料:

牛肉800g。

辅料

青椒30g、油5g、盐5g、料酒10g、葱丝10g、蒜10g、酱油10g。

方法/步骤

1、牛肉切成条,青椒切段,蒜切片。

2、起锅热油,倒入牛肉条,倒入葱,蒜,青椒煸炒。

3、加入酱油,料酒翻炒,加盐调味即可出锅装盘。

炒牛肉可以放姜和蒜吗

炒牛肉可以放姜和蒜吗

炒牛肉可以放姜和蒜,就指着葱姜蒜和大料提味儿了。

葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。

生姜是一种很有开发利用价值的经济作物,除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外,还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,集营养、调味、保健于一身,自古被医学家视为药食同源的保健品,具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。

大蒜营养成分相当的丰富,而且还具有很好的食疗以及药用价值。大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等。

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