牛肉怀山红罗卜汤(牛肉炖汤最佳搭配儿童版)-菲力牛肉网

牛肉怀山红罗卜汤(牛肉炖汤最佳搭配儿童版)

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闽南牛肉汤的正宗做法全过程

食材：牛肉200g、山药100g、胡萝卜50g、大枣10g、姜片适量、枸杞子少许、盐适量、胡椒粉少许

做法：

1.山药、胡萝卜洗净去皮，切块；牛肉切大块

2.牛肉块冷水下锅，加姜片、料酒，大火煮沸，撇去浮沫后捞出，过冷水，备用

3.将所有食材放入炖锅（我不喜欢胡萝卜山药枸杞太软烂所以最后半小时才放），倒入1000ml水，炖120分钟左右，最后加盐、胡椒粉调味即可

牛骨炖什么汤最补气血

当归牛棒骨汤

主要食材:

牛胸口肉500克，牛骨200克，葱头50克，胡萝卜50克，芹菜25克，盐适量。陈皮，食盐，姜，白芷，桂皮，当归。

制作过程:

将锅中放入清水3000克，同时把牛肉和牛骨放入，先在旺火上煮开，随后把血沫撇去，稍煮片刻，即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多，所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫，汤易成污包，其味发腥)。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。煮汤时间需2-3小时左右，如肉质发硬，插时费劲，拔出后叉孔冒血水，尚需再煮，待肉全部煮熟后，需用罗或细布过滤一遍，清除杂质，即可上桌。

牛肉炖汤最佳搭配儿童版