吃了牛肉可以吃榴莲吗，牛肉和榴莲可以同吃吗-菲力牛肉网

吃了牛肉可以吃榴莲吗，牛肉和榴莲可以同吃吗

大家好，关于吃了牛肉可以吃榴莲吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肉和榴莲可以同吃吗的知识，希望对各位有所帮助！

牛肉和榴莲可以同吃吗

可以一起吃牛肉和榴莲，两者一起吃并不会对身体健康造成太大影响，还可以为机体补充所需要的营养成分，不需要过于担心。

榴莲的皮可以炖牛肉吗

可以。

牛骨头可以炖榴莲壳吃。

做法：

1、牛骨洗净，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；

2、榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。

3、把牛骨、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐，少量味精调味即成。

孕妇可不可以吃榴莲呢？

如今正是榴莲大量上市的好时节，满大街的榴莲味道飘过来，喜欢吃榴莲的人闻着真是香，不喜欢吃榴莲的人闻到这个味道就皱眉头。前几天我也买了个榴莲，婆婆还说最近榴莲真好吃，让我下星期再买一个回来吃。那么，孕妇可不可以吃榴莲？

榴莲是水果之王，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、糖分、钙铁锌等营养成分，如果胎儿偏小的话，吃榴莲还可以帮助长胎，所以，孕妇是可以吃榴莲的。

我身边几个同事怀孕时都有吃过，我前几天买的榴莲也分了两块给我那个怀孕的邻居吃。只不过孕妇吃榴莲控制好量就可以了，毕竟这东西糖分和营养都太高，最好不要过量。哪些孕妇尽量不吃榴莲呢？

1.血糖高的准妈妈不要吃，因为榴莲性温热，热量和糖分都比较高，稍微多吃几口就容易导致血糖升高，就会加重妊娠糖尿病。

2.便秘的准妈妈不要吃，榴莲热量高吃多就会上火，本来就有便秘，应该多吃其他清淡降火的水果，要是这时候吃榴莲，肯定会加重便秘，还可能触发痔疮，最后痛苦的还是自己。

3.肥胖型的准妈妈不要吃，榴莲的脂肪含量也挺高的，容易导致肥胖，直接影响到胎儿体重的，到时候宝宝太大不容易顺产。总而言之，孕期吃水果适量就可，也不用过分小心。

你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

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