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怀孕营养牛奶，孕妇喝什么牛奶最有营养

大家好，怀孕营养牛奶相信很多的网友都不是很明白，包括孕妇喝什么牛奶最有营养也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怀孕营养牛奶和孕妇喝什么牛奶最有营养的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

孕妇喝什么牛奶最有营养

对孕妇好的牛奶

1、孕妇喝纯牛奶是比较好的，因为纯牛奶当中含有丰富的钙质，孕妇在孕期是需要补钙的，如果仅从食物当中摄取，钙量比较低，所以，喝纯牛奶可以补钙，防止抽筋、麻木等现象。

2、孕妇还可以喝巴氏消毒奶，巴氏消毒能够杀灭牛奶当中的细菌，适合孕妇喝，但是保质期短，应该尽快喝完。

3、可以喝生鲜牛奶，它不仅新鲜，而且对于孕妈妈是有益的，对胎儿也有好处，但是它的价格比较高、保质期短，所以应该尽快喝完。

注意事项

1、如果在牛奶中加入果汁，会影响身体，因为大部分果汁是酸性饮料，会与牛奶中的蛋白质发生反应，影响肠胃吸收。建议孕妇不要这样做，否则会受到消化不良的困扰。

2、部分孕妇喜欢在牛奶中加糖，这种做法也是错误的，因为牛奶中赖氨酸会和果糖发生反应，产生有毒物质，不利于孕妇健康。

3、牛奶也不能喝酸性水果搭配在一起，因牛奶中的蛋白质会和果酸发生反应，产生不利于孕妇消化的物质。

4、在牛奶加巧克力，搭配一起吃，也是一种错误的方法，会影响人体对钙的吸收，因为两者搭配在一起会生成草酸钙，引发腹泻，阻碍胎儿生长。

孕妇吃什么牛奶好

最好的还是孕妇奶粉，里面的营养素都全面。

个人感觉：美赞臣安婴妈妈，含有丰富的DHA和AA，促进脑细胞发育。

雅培的喜康素：很甜，如果你照它的比例泡，那是甜的要死。泡淡一点还能喝下去。

惠氏，香草味的孕妇奶粉，感觉很腥气，跟一段的爱而乐一样，微化技术不够好，没感觉到香草味，就闻到腥气。

多美滋的妈妈奶粉：口味也香甜，

圣元的女士奶粉：口味清淡。

孕期喝什么牛奶好

怀孕后孕妇可以适当的喝点牛奶，喝牛奶对孕妇的身体有好处，喝什么牛奶要根据孕妇的身体情况来进行判断。

有以下几种情况：

1、在怀孕期间孕妇可以适当的喝点纯牛奶，纯牛奶里面的营养元素比较丰富，比如含有蛋白质、维生素、微量元素，同时还含有适量的脂肪。孕妇喝这类牛奶后，能够补充身体缺乏的营养物质，同时还能够补充微量元素，比如钙、铁等，都是孕期所需要的营养物质，孕妇在怀孕中期开始每天应该摄入少量的牛奶或奶制品，对胎儿的生长发育有帮助；

2、也可以适当的喝点酸牛奶，酸牛奶里面含有的益生菌成分比较多，能够有效的预防孕期食欲不振、消化不良、便秘等各种问题。

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