牛肉可以和红薯叶一起吃吗(番薯牛肉粥做法)-菲力牛肉网

牛肉可以和红薯叶一起吃吗(番薯牛肉粥做法)

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牛肉煮红薯粉的做法

主料牛肉300克红薯粉一小把

辅料蒜苗2根辣椒粉一勺姜丝适量

调料油适量盐适量

步骤1

牛肉洗干净后，放入冷水锅中，加入几片姜片，一起煮20分钟左右，取出来，切成大片备用，红薯粉条用水泡半个小时以上。油锅烧热，爆香小尖角后将蒜苗倒入锅中。

步骤2

加入煮好的大片牛肉，煸炒至牛肉变色。

步骤3

加盐和辣椒粉调味，炒匀出锅备用。

步骤4

再次烧油锅，爆香姜丝后将泡软的红薯粉倒入锅中，煮至红薯粉变软。

步骤5

将红薯粉捞出来放在碗里，摆上大片牛肉即可食用。

番薯牛肉粥做法

食材：

红薯1块、奶粉1勺、牛肉适量

做法：

将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。牛肉洗净，去筋膜，再入水焯熟，打成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥、牛肉泥，搅拌均匀即可。

牛肉是可以和红薯一起煲粥的。但是对于刚开始添加辅食的宝宝注意不要吃太多的红薯容易胀气。

红薯叶牛肉汤的做法

原料：木耳7朵，红薯叶1把，熟牛肉1小块。

调料：植物油、葱、蒜、盐、胡椒粉、香油、水淀粉适量。

做法步骤：

1、红薯叶洗净，切成小段；木耳用温水泡发、洗净，撕成小朵；熟牛肉切成小肉丁。

2、葱洗净，切成碎末；蒜剥皮、洗净，也切成碎末。

3、炒锅置火上，倒入植物油烧至5—6成热时，放入葱末、蒜末稍煸，倒入牛肉丁炒香。

4、再倒入黑木耳翻炒几下。

5、再加两碗清水，水烧开后，放入红薯叶。

6、再次烧开后，倒入适量的水淀粉勾薄芡，用铁勺慢慢搅拌均匀。

7、水再次烧开后，锅中加盐、胡椒粉，淋上香油，盛入碗中就可以吃了，非常的美味。

OK，关于牛肉可以和红薯叶一起吃吗和番薯牛肉粥做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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