凌晨吃了两斤牛肉会胖吗 人一顿饭吃两斤牛肉好不好
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2斤牛肉正常多少人吃
根据每人食量爱好程度不合而有差别，一般来说牛肉可以做火锅的话，三、四人吃2斤牛肉就可以了，因为还会有其他配菜，完全够了。
人一顿饭吃两斤牛肉好不好
人一顿饭吃两斤牛肉，这已经是太多了，中国人的体质是难以承受的。只会加重肠胃负担，也给身体各方面带来不好的影响。牛肉是属于高蛋白食物，应该多搭配一些低蛋白食物，比如蔬菜，水果，土豆，大米之类的来吃比较好。
两斤牛肉够几个人吃
2斤牛腩2个人吃。牛肉号称一斤出七两，熟了就变少了，如果是两夫妻一顿也就剩不多了。而且我觉得很少有买一斤牛肉的。直接买熟的也不亏的。买牛肉的摊子是赠炖肉的香料的。超市里都有相应的调料，而且包好了小包，使用方法和配比都说的很清楚，建议采用。
牛肉炖萝卜也是先炖熟牛肉再熬萝卜加熟肉进去，和加肉熬白菜一样。如果一起炖，牛肉熟了萝卜用新鲜词叫没有存在感了。
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