吃一斤牛肉能胖几斤啊，吃一斤牛肉会不会胖
今天给各位分享吃一斤牛肉能胖几斤啊的知识，其中也会对吃一斤牛肉会不会胖进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一天吃一斤牛肉,一个月后会长胖吗我想试下...
会长胖，但是效果应该不好。如果你真的想长胖，我建议你一天吃一斤牛肉、一斤猪肉、一斤牛奶，我想应该能达到你想要的效果了哈，加油，马哥！
吃一斤牛肉会不会胖
会不会胖取决于你每天摄入热量的总量，
而不在于你吃了什么
如果你每天只吃一斤牛肉，1斤牛肉的热量差不多是600多卡
这点热量远远不够你一天的消耗
如果你还吃了很多其他的东西，那也许就会超过消耗了，那就会胖。
主要要控制量，如果你今天嘴馋多吃了些，
那么其他的食物就要少吃或者不吃
每天一斤牛肉会发胖么
不会而是营养短时间内吃过多可能导致你身体的一些不适
吃牛肉和吃所有食物要均衡不要急于求成毕竟肉不是一两天能长的除非你像我现在青春期胃口尤其大
每天多喝喝水记住不在于吃多少牛肉吸收多少牛肉蛋白在于你各种营养是否摄入适当！！
好了，关于吃一斤牛肉能胖几斤啊和吃一斤牛肉会不会胖的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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