澳大利亚牛肉享惠,辣椒牛肉酱详细做法
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高血压能吃猪肉吗?
高血压能吃猪肉,血压升高与年龄、肥胖、家族史、食盐量大等有关。猪肉,主要含脂肪与蛋白质,脂肪与蛋白质也是人体所必需的营养素,吃猪肉或其它肉类是补充人体脂肪与蛋白质的很好食品。适者为度,物极必返,吃猪肉也是如此,不要吃的太多,要根据自己的身体状况及能量消耗来判断所食猪肉的量。吃的多了,脂肪与蛋白质会转化为脂肪贮存体内,使人体发胖影响血压,再者会影响血脂易造成血管壁弹性减弱使血压升高。
辣椒牛肉酱详细做法
1.牛肉用清水浸泡二十分钟,去除血水,后切片,加料酒,生抽,生粉腌制半小时。
2.洋葱,青椒切丝
3.锅中加少量油,入牛肉大火翻炒(我油加的少了,有些粘锅)后盛起
4.洋葱,青椒入锅炒制,后加入牛肉,加适量盐,少量红糖,孜然调味
5.出锅
有哪些烂大街的名字?
烂大街的,在我认识的带,伟,芳,娜,静,敏,磊,杰。加各种姓,唐伟,李芳,李娜,唐静,张敏,王磊,张杰等等。太多了??
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