孕妇可以吃沙嗲牛肉么？沙嗲牛肉辣条热量-菲力牛肉网

孕妇可以吃沙嗲牛肉么？沙嗲牛肉辣条热量

其实孕妇可以吃沙嗲牛肉么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解沙嗲牛肉辣条热量，因此呢，今天小编就来为大家分享孕妇可以吃沙嗲牛肉么的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

沙嗲牛肉辣条热量

一袋辣条热量比较高，每100克为400大卡。

沙爹牛肉辣条是一种零食，辣条又叫大面筋、素牛筋等等，它是以小麦粉或其它谷物、豆类为主要原料制成的一种食品。

一包辣条约等于3碗饭的热量。

一碗米饭热量130大卡，一袋辣条热量比较高，每100克为400大卡。

沙嗲牛肉

沙嗲是传统马来美食——腌好的牛肉、羊肉、鸡肉串成串以适度的火候炭烤后，最最重要的就是要蘸一层厚厚的沙嗲酱一起入口。沙嗲酱由花生酱、椰酱、幼虾等调制而成，香醇无比，吃了肯定令人眷恋不已。享用一串串沙嗲的同时，再配以椰叶或班兰叶包裹的传统马来米饭、小黄瓜及洋葱等，入口的沙嗲味道更加分明。

如何制作沙嗲味牛肉干

用料

牛肉半斤

生姜4片

红酒3勺（小汤勺）

老抽3勺

白糖2勺

干辣椒或辣椒面5个

香叶5片

盐适量

沙爹酱3勺

做法

整块牛肉洗净，取锅烧水至热，放入牛肉，大火烧开；再用清水洗去泡沫。取锅加入清水没过牛肉，倒入所有调料，盐可以先少放后来调味。大火烧开，转小火煮3小时，筷子可以轻松插入。取出，待冷却，却成糖果大小方块，再倒入剩下卤水中，在这时可以试吃味道，根据个人口味调整。放入冰箱冷藏24小时，目的让牛肉味道更浓。将泡好的牛肉，倒去卤水沥干，烤箱150度预热10分钟，烤盘铺好锡纸，平铺牛肉粒放入预热好的烤箱中，150度烤10分钟将肉粒翻面继续烤，反复2到4次至干燥。烤完时口感还有些湿软，可以晾2到3小时就会更加干燥。放入密封罐中，就完成啦！

OK，关于孕妇可以吃沙嗲牛肉么和沙嗲牛肉辣条热量的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。