冬天怎样保养牛皮癣，牛皮癣应注意什么？
大家好，如果您还对冬天怎样保养牛皮癣不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享冬天怎样保养牛皮癣的知识，包括牛皮癣应注意什么？的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
牛皮癣（银屑病）为什么夏天好好的，一到冬天就复发呢？
冬季比较寒冷、干燥，出汗少，洗澡次数也减少，不利用皮肤清洁，皮损更显加重。同时，冬季人们活动相对减少，多数在室内，室内外温差大，外出活动又易于着凉感冒，感冒是银屑病复发的首要诱因。这些综合因素都可能是秋冬季银屑病容易复发的原因。为此，患者在冬季应该注意保暖，避免着凉，并适当调节室内的温度，防止过于干燥，每天洗澡，保持皮肤清洁。
夏季日照时间长，人们在户外活动较多，穿衣服少，皮肤容易暴露在外，受日光照射较多。我们知道紫外线特别是窄谱中波紫外线（311nm）对银屑病具有较好的治疗作用，这就是夏季银屑病皮损容易消退的原因之一。同时，夏季温度较高，较容易出汗，洗澡次数也增多，这也是银屑病皮损容易消退的原因。
牛皮癣应注意什么？
概述
银屑病（psoriasis）又名“牛皮癣”，是一种常见的以皮肤红斑、表面覆盖多层银白色鳞屑，刮去皮屑有薄膜现象和点状出血为特点的慢性复发性皮肤病，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。可见于任何年龄，以青壮年多见，男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。病因不明。
治疗原则1、正规：强调使用目前皮肤科学界公认的治疗药物和方法；
2、安全：各种治疗方法均以确保患者的安全为首要，不能为追求近期疗效而忽视发生严重不良反应；
3、个体化：在选择治疗方案时，要全面考虑银屑病患者的病情、需求、耐受性、经济承受能力、既往治疗史及药物的不良反应等，综合并合理地制定治疗方案。
牛皮癣患者的注意事项1、饮食方面：四大忌口：忌烟忌酒、忌海鲜、忌辛辣。饮食以清淡为主。
（1）补钙：牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时的补充就会造成低蛋白血症。因此，我们建议无论如何要吃鸡蛋，鸡蛋是完整的有机体，营养学价值很高。
（2）摄取维生素：维生素A、B、D、B12等。多食含维生素A丰富的食物有，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。
（3）在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
2、外伤方面：
（1）注意避免烫伤、抓伤以及手术等，禁止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损造成患者皮肤更严重的损害。
（2）清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
3、感染方面：溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。
4、精神方面：切忌熬夜，保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。牛皮癣患者完全可以与健康人一样生活，不必把自己当作与健康人有很大区别的病人来对待，更不要背负过重的心理负担。如果病人具备这样的心理状态，持积极乐观自信的心态，对疾病的康复更有利。
牛皮藓是一种养重于治的疾病，所以牛皮藓患者要注意做好日常养生，这样既有利于自身的身体健康又有利于病情的康复，是一举两得之事，有益而无害。
银屑病可以吃牛肉吗？
可是适量的吃一点。忌口也是因人而异，有的病友可能正常吃牛羊肉没事，但是有的人却会出现过敏等症状。银屑病患者的饮食禁忌清单，由患者自己去摸索。如果吃牛肉后复发，下次主动远离牛肉；如果吃了牛肉没事，就完全没有必要杜绝牛肉，防止因为饮食偏好导致营养摄入不全。
但是为了皮肤的健康还是注意点为好。平时坚持锻炼身体，保证高质量睡眠，保持好心情。多喝水少喝酒。相信各位病友都会慢慢康复。
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