牛肉有力气减肥吗还是增肥，还吃什么可以使力气变大。力大无穷-菲力牛肉网

牛肉有力气减肥吗还是增肥，还吃什么可以使力气变大。力大无穷

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是不是吃牛肉可以让力气变大，还吃什么可以使力气变大。力大无穷

这样说吧，古人提倡“以形补型”通俗点就是吃什么补什么，吃牛肉可以增强体质，所以使力气变大，勤加锻炼才是硬道理！

吃什么能让力气变大

增大力气可以吃鸡蛋、牛奶、猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉、虾等食物，这些食物提供给人的能量是最多的。

这些食物富含优质蛋白质，矿物质，维生素等，这些食物是促进骨骼和牙齿生长发育的重要物质，可以增加肌肉的力量，平时也要多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的维生素C可以促进蛋白质的吸收，更有利于身体的健康。

吃馒头有力气吗

当然有力气

馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物发酵制成，而且馒头有利于保护胃肠道，胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。一般人皆可食用.

所以吃馒头当然有力气，北方人就是以馒头作为主食的。

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