孩子超喜欢吃的辣牛肉？牛肉怎么做孩子才爱吃-菲力牛肉网

孩子超喜欢吃的辣牛肉？牛肉怎么做孩子才爱吃

大家好，关于孩子超喜欢吃的辣牛肉很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于牛肉怎么做孩子才爱吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

请问儿童能吃牛肉干吗

儿童能吃牛肉干，但不要多吃。牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

1、牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2、牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。

3、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

扩展资料：

吃牛肉的好处：

1、长力气

牛肉是高蛋白、低脂肪的食物，营养丰富。运动员特别推荐吃牛肉。因为牛肉富含肌氨酸，可以增强力量，提高运动持久性。牛肉中富含锌、镁、钾、铁等多种微量元素，这些元素对于肌肉的生长和力量的增强有作用。

2、促进康复

牛肉能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

3、抗衰老

牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。

参考资料来源：

人民网-吃牛肉可以长力气抗衰老但这些人不适合吃牛肉

牛肉怎么做孩子才爱吃

朋友超级喜欢吃牛肉，所以牛肉在我家餐桌上是常见的肉类。要想让孩子喜欢吃牛肉，可以从色、香、味、形几个方面下手，而其中的色和味是最重要的。下面我就来分享一下我的几道牛肉的做法，希望你能喜欢。

1.番茄牛肉汤

红红的番茄汤诱发食欲，特别招小朋友的喜欢。而且番茄中的酸性物质有利于牛肉成熟。牛肉可以切成块炖的时间长一些，这样番茄汤也更浓稠。起锅之前可以放一把蟹味菇或者金针菇丰富营养，同时红汤浅褐色的牛肉，配上雪白细溜儿的蟹味菇或金针菇，再撒一点儿绿绿的香葱末，本身就是一道赏心悦目的汤菜。或者将金针菇换成豆腐丝，还能增加钙的摄入，对于成长中的孩子也是有益的。

【烩番茄牛肉蘑菇】

材料：牛腩1000克，西红柿3-4个，姜1块，酱油，盐，香葱

制作过程：

1.牛腩切4公分左右的大块；西红柿切块，分两部分使用，2/3与牛肉块同煮，剩下的1/3出锅前放，好看又有口感；

2.牛肉块入凉水中煮开，去掉杂质，用小漏勺从滚开的水面处捞出来，;

3.锅中倒少许油，将姜片煎出香味，再将西红柿倒入锅中翻炒出汤；

4.倒半锅水，大火煮开后，将牛肉块倒入汤中，让肉块充分浸在汤中，什么调料都无需放；

5.煮开后转小火，盖盖子慢慢焖炖着；

6.待汤鲜肉烂之时，将剩下的西红柿切块倒入汤中，再根据口味撒点盐，煮10分钟就可关火，起锅时再撒少许香葱增色添香。

备注：在这个番茄牛肉的基础上，可以添加小土豆、金针菇、蟹味菇、豆腐丝等，这样一道菜就变成多道菜了，而且百吃不厌。

再来介绍一道有滋有味有型的电饭煲卤牛肉，花10多分钟，就等出锅全家人享用美味吧！

2.电饭煲卤牛肉

【清卤牛腱子】

材料：牛腱子1000克，大葱1段，桂皮1块，姜1块，香叶4片，干红辣椒2个(不能吃辣的可不要)，砂仁3颗，盐适量，酱油适量，老抽少许

制作过程：

1.牛腱子顺着筋膜分成一块块，清洗干净；

2.入温水锅中焯烫一下，去掉浮沫，吃起来更清爽；

肉块、调料放进饭煲内胆中，加够足量的热水；盐和酱油、老抽此时可以放，也可以不放。如果想牛肉出锅后凉着切片蘸醋蒜汁食用，可以不放盐；如果想直接卤好后吃可放这三种；根据自家的电饭煲程序选择“炖肉”或者相应的程序，时间先定2小时，这个根据第一次出来的口感再自行调整；

卤肉的时候，您就可以随意做点儿其它事了，全权交给电饭煲来完成。时间到后，要想牛肉更加入味儿，可将肉块泡在汤中数小时，如果是夏天卤好后别开盖，保持这种状态几个小时也不会变质的一般最少4个小时浸泡，汤汁和香味能渗透到牛肉组织中。可直接捞出后切片食用，也可蘸料汁食用，汤不浪费，过滤掉调料，用来煮面条相当棒。

此外，像牛肉汤面，咖喱牛肉面、牛肉洋葱水饺、牙签牛肉、洋葱炒牛肉片等这些既有汤又有菜，或者主食辅食一锅出的菜，可在我的主页里找到，不能吃辣的就直接将辣椒这些忽略掉。

小时候最爱吃的辣条,便宜又美味,有哪些

要说小时候最爱吃的零食，非辣条莫属，从最开始的一毛钱一根到后来的五毛钱一包，再到现在的几块钱一袋，变化不可谓不大。而且随着年龄不断增长，很多爱好都已经改变，唯独对辣条的热爱依然初心不改，就算现在依然喜欢没事的时候，或者平时看电视玩手机的时候买上几袋辣条，那感觉别提多巴适了。

1.素火爆鸡筋

最开始吃的时候我记得有一个名字叫做火爆牛筋，非常好吃，但是不知道哪天开始名字突然变了，变成了火爆鸡筋，开始的时候非常吃不惯，觉得味道和火爆牛筋味道不一样，但是当时可供选择太少了，后来吃的久了习惯了，就觉得火爆鸡筋味道也非常不错。

2.泡椒臭干子

如果现在看到这个名字，我很可能不会尝试，直接拒绝，但是小时候有一种“傻大胆”，啥都敢往嘴里放，不过也正是因为这种“鲁莽”，让我没有错过臭干子这个“宝藏”，别看这个名字没有色香味，但是吃起来味道还是挺好的。

3.老式大辣片

老式大辣片想必大家都不陌生，上小学那会，我记得小卖部老板是一张一张卖的，当时觉得太好吃了，吃完都还要吮一下手指头的那种，后来慢慢长大，一大包一大包的买，除了吃着有点不方便，味道似乎没有怎么改变。

4.卫龙

如果说其他的辣条随着时间渐渐在被遗忘，那么卫龙绝对不会，这么多年感觉卫龙似乎一直在推陈出新，和我们一起长大一样，不断的研究新产品，不断的更换新包装，不管什么时候去超市，卫龙的辣条我是一定要买的，除了平常当零食，还可以就着饭吃，就俩字，得劲~

5.唐僧肉

起出来唐僧肉这个名字的人一定很可爱，而且也对自己的产品抱有非常高的期待，因为唐僧肉可是谁都想咬一口啊哈哈！不过随着时间不断前进，我已经很久没有见过好吃的唐僧肉了。

6.一根葱

一根葱和唐僧肉一样，还是个孩子的时候我经常会吃，但是现在已经许多年没有吃过了，味道也渐渐忘记了，唯一没有忘记的就是它的名字，因为他的名字相比起其他辣条来说，更加简单好记。

关于孩子超喜欢吃的辣牛肉的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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