吃菌子不能和牛肉吃吗 云南牛肉菌子汤的做法
• 阅读 13• 作者 雅昶公子
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请问蘑菇能和牛肉一起炖吗
炖牛肉时放蘑菇效果好。牛肉含有大量的蛋白质、烟酸、铁和锌,牛肉中的蛋白质可以补充人体所需的营养成分。
牛肉中所含氨基酸的比例与人体蛋白质中所含氨基酸的比例基本相同,更适合食用
云南牛肉菌子汤的做法
牛肉200克,净菠萝肉200克,米醋100克,鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量。
做法
1、将牛肉洗净后剁成末,放入碗内,用少量冷水调成糊状(防受热后成团)。菠萝肉切成细粒。
2、将汤锅上火,加入鲜汤。烧开后放入牛肉末,用汤勺迅速搅匀,再烧开后撇去浮沫,放入菠萝粒及米醋、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁,烧开后倒入大汤碗内即可食用。
牛肉可以炖蘑菇吗
牛肉可以炖蘑菇
一、准备材料:
1、牛肉500克;
2、蘑菇500克;
3、洋葱2个;
4、蒜2瓣;
5、番茄沙司100克;
6、胡椒粉、盐、鸡精、酱油、香油各适量。
二、做法:
1、将牛肉洗净,切成小块;
2、洋葱切片,蒜切末;
3、将洋葱爆香,加入牛肉翻炒;
4、加入蒜末翻炒至牛肉变色;
5、加入番茄沙司、胡椒粉、盐、鸡精、酱油、香油,炒匀;
6、加入蘑菇,加入适量的水,大火烧开;
7、转小火,慢炖20-30分钟;
8、出锅前可加入适量香油,即可。
关于吃菌子不能和牛肉吃吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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