挑战红糖加牛肉？红糖炒牛肉的做法
很多朋友对于挑战红糖加牛肉和红糖炒牛肉的做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
牛肉红枣红糖能一起吃吗？
牛肉和红糖是相克的，一起食用会同食会产生不良生化反应，产生腹胀。所以感觉会撑。
因为：中医认为，牛肉味甘．性温，无毒，有安中益气、养脾胃、补益腰脚、止渴之功效；现代医学研究认为，牛肉中含有丰富的蛋白质，而且氨基酸的组成更适合人体的需要．能提高机体免疫能力、改善微循环。
红糖：现代医学研究认为，红糖含有很多杂质．但是营养成分保留很好．具有益气、缓中、助脾、化食、补血、破瘀之功效．是经期妇女、儿童、老人、心血管病患者、营养不良患者的良好补品。牛肉中含有丰富的蛋白质．红糖含有多种有机酸和营养物质，同时食用会影响蛋白质的吸收所以最好不要一起吃。
红糖炒牛肉的做法
主料
牛肉80g、洋葱50g
辅料
青椒50g、料酒，生抽，生粉、红糖、孜然、盐各适量
1.牛肉用清水浸泡二十分钟，去除血水，后切片，加料酒，生抽，生粉腌制半小时。
2.洋葱，青椒切丝
3.锅中加少量油，入牛肉大火翻炒（我油加的少了，有些粘锅）后盛起
4.洋葱，青椒入锅炒制，后加入牛肉，加适量盐，少量红糖，孜然调味即可
有人说牛肉和红糖一起吃会胀死人，是真的吗
不会胀死人。这两个食物是不适合一起吃的,不是吃了能够死人,而是影响营养的吸收.红糖中含有多种有机酸和营养物质,牛肉中含有丰富和蛋白质,同时食用会影响蛋白质的吸收.
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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