牛肉可以和鱼一起炖嘛早餐青萝卜丝牛肉汤正宗做法-菲力牛肉网

牛肉可以和鱼一起炖嘛早餐青萝卜丝牛肉汤正宗做法

大家好，如果您还对牛肉可以和鱼一起炖嘛早餐不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享牛肉可以和鱼一起炖嘛早餐的知识，包括青萝卜丝牛肉汤正宗做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

青萝卜丝牛肉汤正宗做法

主料：白萝卜一个、牛肉500g

辅料：姜片适量、葱段适量

配料：八角数粒盐适量

做法

1、将牛肉洗净，切块。锅倒入底油，温热时下入八角炸香，然后入葱姜炝出香味后，下入牛肉块炒出血水。

2、将葱段，姜片，及牛肉夹入砂锅中，倒入温水，然后大火烧开，如有浮末就撇出，然后转小火，盖上盖子，煲一个半小时。

3、白萝卜去皮切滚刀块，下入砂锅中，大火烧开汤后，再次转小火，盖上盖子，继续煲半个小时即可。

早上吃牛肉丸子好吗

早晨不宜吃过油腻！

原因：早晨人的胃动力不是最强的时候，对牛肉丸子的消化比较缓慢，而且吸收也不好（不光是牛肉丸子，早餐最好不要吃肉类食品）。

不太科学。首先早上人的消化能力比中午弱，膳食结构应偏重于易消化易吸收，富含热量大卡，及营养均衡的食物。牛肉丸属于高蛋质，能供给热量但营养不全面。建议增加食物品种，多搭配富含人体必需的微量元素，及维生素类。

枸杞党参蒸牛肉的做法

你好，材料：

牛肉500克，枸杞20克，党参10克，生姜10克，大葱1根，料酒2汤勺，盐适量，生抽1汤勺，老抽1汤勺，糖适量，水适量

做法：

1.将牛肉切成厚片，放入开水中焯水，捞出洗净备用。

2.将枸杞、党参洗净备用，姜切片，葱切段。

3.将焯水后的牛肉放入一个碗中，加入料酒、盐、生抽、老抽、糖搅拌均匀，腌制30分钟。

4.将腌制好的牛肉放入蒸锅中，摆上枸杞、党参、姜片、葱段，加入适量的水。

5.大火蒸30分钟，关火后再焖10分钟。

6.取出牛肉，将汤汁倒入锅中，烧开后加少许盐调味，浇在牛肉上即可。

7.如果喜欢口感更柔软的牛肉，可以将焯水后的牛肉放入冷水中浸泡一会儿，再腌制。

关于牛肉可以和鱼一起炖嘛早餐的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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