幼儿牛肉食谱1岁(1岁宝宝1日3餐食谱及奶量)
其实幼儿牛肉食谱1岁的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解1岁宝宝1日3餐食谱及奶量，因此呢，今天小编就来为大家分享幼儿牛肉食谱1岁的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
1岁宝宝1日3餐食谱及奶量
对于一岁宝宝的1日三餐，早餐可以以奶类，面包，鸡蛋和面条这类食物为主，在保证奶量的同时，也要增加食物的质地。中午和晚上主要是以肉类，饭类，菜类为主。肉的话，鸡鸭牛羊肉都可以，菜类各种青菜，尽量不挑食，饭类主要是软的米饭，馒头饼一类的，尽量少喝稀的食物。
晚餐以后，宝宝在睡前建议补充1次奶粉或者母乳，清洁口腔以后再睡觉。
2-3岁幼儿牛肉食谱
我们可以做牛肉炖土豆。我先准备两个土豆，一小块牛肉，将牛肉牛肉洗净之后切成丁，在锅里面炒香之后加入适量的开水倒入炖锅中，炖至软烂的时候再下入头土豆块。
1岁小宝宝吃饭食谱
如早餐可以喝奶，一般1岁小儿只喝奶还会感到饥饿，可添加蛋黄、面包或者蛋糕等食品；中午可以吃包子、饺子、馄饨，或者菜肉粥；晚餐与中餐基本上类似。
1天保证有1次肉食，肉需搭配吃，如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等可轮换食用。一般1岁以内吃蛋黄，1岁以后逐渐加入蛋清，如蒸鸡蛋羹时可以加入少量蛋清，需先观察对蛋清是否消化、过敏，如果没有过敏，可以逐渐过渡成全蛋蛋羹。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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