牛肉卷拿出来会软吗怎么做，牛肉怎么弄成牛肉卷-菲力牛肉网

牛肉卷拿出来会软吗怎么做，牛肉怎么弄成牛肉卷

大家好，今天小编来为大家解答牛肉卷拿出来会软吗怎么做这个问题，牛肉怎么弄成牛肉卷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

硬牛肉怎么变软

方法如下：

第一种方法：将牛肉浸泡在醋水或酒水中，用保鲜膜包住冷藏，可以让牛肉变软；

第二种方法：在牛肉上覆盖菠萝片，用保鲜膜包住1小时，牛肉会变软；

第三种方法：烹煮前先用刀背拍打牛肉，破坏其纤维组织，可以减轻韧度；

第四种方法：在牛肉上涂植物油及清水，再用保鲜膜包住冷藏；

第五种方法：牛肉在下锅前先蘸少许苏打粉，可以让肉质变软，烹制时更易熟烂。

牛肉怎么弄成牛肉卷

今天来分享一个酸汤牛肉卷，做法简单，做出来太好吃了，超下饭。

今天的这道菜其实是一道快手菜，平常吃，做起来快捷又简单；家里来客，上桌也拿得出手。

我用西红柿来打底，有着微微的一丝酸，很开胃，我加了一点自己泡的泡椒和泡姜，这个很提味，而且对牛肉卷有着去腥的效果。

然后加了洋葱和豆皮，营养很丰富，做出来口感超好。

简简单单的一道菜肴，营养美味，下面就来看看具体做法吧......

【食材】

西红柿一个、洋葱一个、豆皮160克、牛肉卷250克、泡椒两个、泡姜两块、生抽一勺、白糖一丢丢、油适量、自制黄豆辣椒酱两勺、番茄酱一勺、木姜子油几滴、花椒油几滴、松软鲜蔬粉一小勺、小葱一棵

（一勺约10毫升）

【制作步骤】

1、准备好原材料。

2、干豆皮用温水泡15分钟左右，泡软后切成丝备用。

3、洋葱切成丝。

4、西红柿去皮，里面白色部分也去除，然后切成小丁；小葱切碎，泡椒和泡姜切成小片。

5、锅里加入适量油，加入两小勺黄豆辣椒酱，放入泡椒和泡姜，翻炒出香味。

泡椒和泡姜的做法参阅我的四川泡菜做法，公众号后台回复“四川泡菜”就会出来做法。

没有黄豆辣椒酱的亲们，可以用红油豆瓣酱和韩式甜辣酱、黄豆酱等这类的酱来代替，根据自家有的调味料来做；

没有泡椒和泡姜的亲们就不用加了，直接加生姜片。

6、加入西红柿丁、番茄酱，多炒一会，加一点点白糖，综合一下咸酸味，同时有助于提鲜。

7、加入洋葱翻炒至洋葱变软。

8、加入适量水，大火煮开，有开水的话直接加开水。

9、上一步锅里煮着的时候，再另起锅加入适量水烧开，加入牛肉卷焯水，变色后立即捞出。

10、加入牛肉卷和豆皮。

11、紧接着加入一勺生抽、一小勺松茸鲜蔬粉，几滴木姜子油，几滴花椒油，撒上葱花即可。

12、成品图。

【小贴士】

一、因为调料中含盐，所以不用额外加盐了；

二、豆皮本身是熟的，牛肉也焯熟了，所以放进去翻匀再次开了就可以了，不然影响口感。

牛肉怎样变软

牛肉为什么要泡水

牛肉浸入水中会使得牛肉变软，更容易食用。具体时间可以根据牛肉多少而定，一斤牛肉浸入水中半个小时即可，不可放入过冷或者过热水中，温水效果最好。

新鲜牛肉的营养成分

(每100克中含)

蛋白质(克)20.2;脂肪(克)2.3;碳水化合物(克)1.2

膳食纤维(克)0;胆固醇(毫克)58;灰分(克)1.1

维生素A(微克)6;胡萝卜素(毫克)0;视黄醇(毫克)6

硫胺素(毫克)0.07;核黄素(毫克)0.13;尼克酸(毫克)6.3

维生素C(毫克)0;维生素E(T)(毫克)0.35。

a-E0.35(β-γ)-E0δ-E0

钙(毫克)9;磷(毫克)172;钾(毫克)284

钠(毫克)53.6;镁(毫克)21;铁(毫克)2.8

锌(毫克)3.71;硒(微克)10.55;铜(毫克)0.16

牛肉生姜可以一起吃吗

牛肉和生姜可以一起吃，但是最好是别一起吃，或者是少吃一点。

牛肉具有温中补血、补虚壮健的作用，而生姜属于性温、味辛的食物，也具有散寒解表、暖胃的作用，但是这两种食物一起大量食用的话，很容易引起上火，尤其是现在夏天，天气炎热更容易引发热证，所以最好是不要一起吃。

不过，平常可以在牛肉中放一点点姜丝，以去除牛肉的腥味，少量食用还可以去除体内的寒气，暖胃。

黑胡椒牛肉饭怎么做

黑胡椒牛肉饭怎么做才好吃呢?我们建议用火锅吃的肥牛肉片，做起来会比较简单一些，加入黑胡椒酱以及其他的各种材料炒制，味道鲜美，比起大牌餐厅的黑胡椒牛肉饭可是丝毫不差呢!

原料：大米、肥牛肉片、口蘑、洋葱、红甜椒

调料：黑胡椒沙拉酱、酱油、鸡精

做法：1、米饭淘洗干净蒸熟备用。

2、洋葱去皮洗净切粗丝;甜椒洗净同样切粗丝;口蘑洗净切片;火锅肥牛肉片摊开备用。

3、将锅烧热倒油，加热至7成熟，放入洋葱和口蘑炒至稍微变色，然后推到锅的一边，放入肥牛肉片。

4、待肥牛肉片也炒至变色后，再将所有的食材混合翻炒。

5、一边翻炒一边倒入黑胡椒酱、酱油、甜椒，翻炒均匀。

6、最后加入鸡精调味即可出锅，再将事先蒸熟的米饭放入碟中，即可食用。

温馨提示：肥牛肉片是比较容易熟的，所有炒的时间不要太长。

如果是用牛里脊肉切片来炒至，那么要注意一些肉片的切法，并且要用料酒、水淀粉、酱油、少许植物油提前腌制一下再炒，口感会好一些。

黑胡椒沙拉酱味道有点点酸，不喜欢这种味道的可以直接用纯黑胡椒酱。

文章到此结束，如果本次分享的牛肉卷拿出来会软吗怎么做和牛肉怎么弄成牛肉卷的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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