虾肉牛肉双拼轻食有什么好的小零食推荐么-菲力牛肉网

虾肉牛肉双拼轻食有什么好的小零食推荐么

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2020飞机餐食恢复了吗和恢复时间

随着最近疫情情况的逐渐好装，很多地方或者国家的航班都开始恢复了，那么，对于长途飞机的朋友们一定关心的是飞机餐到底有没有恢复呢?其实也开始恢复了，我们今天就看看哪些航班是有着飞机餐提供的啊!

飞机餐食恢复了吗

目前，已有包括吉祥航空、东航、南航、国航、厦航、海航等在内的多家航企先后恢复了机上热食供应。

恢复时间吉祥航空：将在8月中旬恢复航班热食服务

吉祥航空方面告诉澎湃新闻记者，将在8月中旬恢复航班热食服务，全新空中菜单同期亮相。

吉祥航空已于7月完成恢复机上多样化餐食的确认工作，计划于8月中旬起在全部国内航线恢复多样化餐食与机上各类酒水配备，包含“如意三部曲”公务舱全新航机餐食与全新设计经济舱热餐。

吉祥航空近日公布暑运客座率数据显示，航空运输市场持续回暖，7月旅客运输量超110万人次，已接近去年同期八成水平。据统计，7月吉祥航空累计执行近8000班航班，整体客座率已恢复到疫情前近九成水平。

吉祥航空于7月10日上线“无限升舱卡”增值服务产品。据记者了解，截至7月31日，已有近1.3万人次旅客顺利完成升舱出行，升舱热门目的地主要集中在深圳、成都、三亚等787宽体机航班目的地和热门旅游城市。

东航：8月1日起在12条国内商务精品线恢复热餐

东航方面表示，随着国内疫情防控形势稳中向好，8月1日起，东航将在12条国内商务精品线(上海-北京/广州/深圳/成都/昆明/重庆/西安、北京-广州/深圳/成都/重庆/西安)往返航班全舱恢复热食供应。

其中，公务舱餐食主打

“东航那碗面”，包括葱油拌面、重庆小面、西安臊子面等;“每日精选”系列餐品继续上线，可选产品包括龙井虾仁、椒香沸腾鱼片、卤汁秦川牛肉、竹筒鸡等;经济舱回归“妈妈的味道”系列餐食，包括腊味双拼饭、油豆腐烧肉饭、咸菜肉丝素鸡面等。

除了早餐、正餐，8月1日机上点心餐将沿用“溢彩Edainty”系列餐食，主要以各地特色小食为主，包括荷花酥、绿豆糕、芝麻叉烧酥、滇式云腿酥等。

与此同时，继厦门-上海短程航线热食试点取得良好反响，东航进一步扩大热食服务短程航线范围，于8月1日起在长沙-上海航线为两舱旅客提供湖南特色菜肴，餐品包括毛氏红烧肉、东安子鸡、麻辣子鸡等经典湘菜。后续，南京-北京线两舱也将推出热食服务。

下一步，东航将根据国内外疫情发展态势及防疫要求，逐步扩大热食服务航线范围。预计8月16日起，国内所有航班均将恢复热食配备。

南航：7月15日起，部分航班已恢复餐饮服务

7月15日起，南航已恢复部分国内航线机上和明珠贵宾休息室餐饮服务标准。

据南航方面介绍，恢复餐饮服务的航班，包括南航所有实际承运的国内航班，其中始发地为二级及以上应急响应的航班除外;恢复餐饮服务的明珠贵宾休息室，包括南航所有自营地面休息室，其中北京、乌鲁木齐、长春、杭州、南京除外。

此外，南航国内航班(不包含港澳台地区航班)已恢复受理无成人陪伴儿童、无成人陪伴青少年、各类老人服务、小动物托运服务的申请，其中新疆进出港航班、北京始发出港航班除外。由于每个航班执飞机型不同，能接收的无陪儿童数量有不同限制，有需要的旅客尽早通过南航客服热线95539、南航直属营业部、南航官方APP等途径申请。为避免误机，建议旅客提前2小时到达机场办理手续。

南航国内航班(不包含港澳台地区航班)网上选座及值机服务也已开放，其中北京、湖北省、黑龙江省、海南省和新疆进出港的国内航班除外。旅客可在购票后通过南航官方APP、南航e行小程序、微信公众号等官方渠道在线办理选座及网上值机，减少柜台等候时间，享受快速便捷的乘机体验。

国航：于8月1日起分批次恢复国内航班餐食配备标准

国航方面表示，将于8月1日起分批次恢复国内航班餐食配备标准。其中，北京、成都、杭州、重庆、天津、上海、武汉之间互飞的航班将率先恢复热食供应，其他国内航班也将陆续恢复。

恢复机上热食后，国航为选乘两舱出行的旅客提供两款热食选择，罐焖番茄牛腩、香菇滑鸡煲仔饭、川味小龙虾等热食将重返航班，同时配有开胃拌菜、新潮甜品、新鲜水果等餐点。

海航：8月3日起陆续在航班上推出餐饮新产品

继7月15日全面恢复国内航班的热食供应之后，海航集团旗下海南航空控股股份有限公司将于8月3日起陆续在航班上推出餐饮新产品，并同步恢复特殊餐食预订。

其中，公务舱餐食改版升级后，将以“三菜一汤”的模式代替冷荤、凉菜或高糖高脂的甜点。新早餐服务中，旅客可选择温热的白粥或杂粮粥，搭配新鲜蛋类菜品、什蔬和时令水果;或者挑选同为热食的炒面，搭配中式点心和香酥油条以及新鲜水果。在实际飞行时长为100分钟以上的航班上，均可享受到改版升级的全新公务舱正餐。而在飞行时长为80到100分钟之间的短程航班上，海南航空则设计了燃手小菜搭配特色炒饭，同时佐以时令鲜果。即使是非用餐时段的航班，旅客仍可享受到热甜羹、热中式点心和新鲜水果的搭配。

同样提升了餐食品质的还有经济舱。海南航空在继续做好疫情防控的基础上，为飞行时长在90分钟以上的航班额外增加了经济舱热食种类。正餐热食可选米饭或面条为主食，搭配具有出港地域特色的菜品;早餐热食可选炒面搭配中式点心，或是炒饭加卤蛋的组合。

此外，机上特殊餐食预订也已同步恢复。旅客可根据自身需求，进行特殊餐食预订。旅客可通过海南航空官网、直属售票处等渠道进行预订。

厦航：7月25日起已全面恢复机上餐饮服务标准，行前选餐服务也将重新恢复

7月25日起，厦航已在国内、地区和部分国际航线上，全面恢复机上餐饮服务标准，不仅全舱旅客都将享用到热食，两舱行前选餐服务也将重新恢复。

根据最新服务标准，经济舱从疫情期的统一精简袋装点心恢复为正餐、点心服务标准，国内航线热食配备了腊味煲仔饭拼卤蛋，两舱服务也将恢复陶瓷餐具、托盘餐和多种酒水饮料等配套的高标准餐饮服务，针对120分钟以上的航线，两舱正餐将提供三种热食选择。

此外，行前选餐服务也将同步恢复，旅客可根据自身需求，通过厦门航空官网、APP等渠道提前进行高端旅客网上选餐、特殊餐预订或厦航健康轻食订购。

此外，为了切实提升短航线餐食体验，厦航围绕旅客需求开发了新餐种——全日早午餐，将于8月16日起在厦航短航线头等和商务舱推出，旅客可品尝到由厦航白鹭空厨全新研发的口袋三明治，搭配多种鲜切水果和酸奶、坚果。

相信，过不了多久，越来越多的航班都会开始恢复了，飞机餐也会越来越多的航班有的，大家在外出乘坐飞机的时候也要注意，不到吃饭的时候不要摘下口罩啊!

有什么好的小零食推荐么

俗话说得好，四月不减肥，五月徒伤悲，六月更加肥，七月继续悲，八月待室内，九月肥上肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围。减肥一直不成功，都怪这些零食好吃到逆天！

但是作为骨灰级的吃货，肯定是先吃饱了零食才有力气减肥啊！为吃货们推荐5款好吃的小零食食，是我经常回购的款，下面就跟我一起看看吧:

一、ROYCE生巧克力（日本）

推荐评星：★★★★

★口碑：味道很赞，冰冰的口味更佳，入口即化！

★推荐理由：以水分14%以上，鲜奶油24%的生巧克力，裹在质地绒密细腻的可可粉里，每当品尝Royce'巧克力时，使人自然联想起北海道的优美景致！

二、LADUREE马卡龙（法国）

推荐评星：★★★★

★口碑：说她是巴黎香谢丽舍大街排队最长的店毫不夸张，比LV总店排队队伍还要长出很大一截，来自全世界各地的人民都慕名而来！

★推荐理由：如果说彩虹是梦境，那马卡龙就是梦境中最美的瞬间！100%来自欧洲的原材料，采用新鲜压制果溶、美帝进口鲜奶油，外酥内柔，大家都把这个牌子的马卡龙比作少女的酥胸，就是让你享受味觉的盛宴！

三、珍妮曲奇（香港）

推荐评星：★★★★★

★口碑：听到很多人说很好吃特好吃非常好吃，而且限购，又辣么贵，所以特意叫人香港代购回来的！

★推荐理由：香港最具人气的饼干！纯正牛油，入口即溶的松软酥脆感受~这个饼干因为不含任何添加剂，所以保质期只有15天，我在香港排了五个小时的队，才买到五盒，非常好吃。

四、北海道白色恋人（日本）

推荐评星：★★★

★口碑：味道不错，很香，奶味很浓！

★推荐理由：一位制饼师傅在冬季制作出了一款香甜可口的饼干，正巧看到一对手挽手的恋人跨过皑皑白雪，温馨的画面带来了美丽的名字—白色恋人！北海道最具代表性的品牌，饼干加上北海道鲜奶制成的巧克力，入口即溶，让你体验拥吻般的美妙！

五、星空棒棒糖（美国）

推荐评星：★★★★

★口碑：全球爆红的星空棒棒糖是由vintageconfections生产，全部手工制作，全球只有一家实体店，且没有任何经销商，想购买只有两个途径：实体店或官网！

★推荐理由：据说见证过9万对情侣的甜蜜爱情故事，人称“泡妞神器”！纯手工制作，天然健康无添加~高分辨率图像技术，八大行星，和爱人手牵手感受浪漫星空吧！

民以食为天，你愿与我一起尝尽天下美食吗？我认为这五款高颜值又美味的小零食别说吃货很喜欢，普通人吃过以后也想无限回购啊！

有没有适合在校学生吃的低热量零食

即食昆布（海带）、低卡果冻、牛肉干低脂、烤虾干、素肉低卡

一、小鱼干

能量：100g/258大卡，每袋大概是31大卡。

鱼干是我们大家都熟悉的零食了，鱼干的味道非常美味，常常一吃就是好几包，哈哈。

鱼干的营养价值很高，含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。

其中鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。

一般的鱼干的热量是303大卡，相对来说稍微有点高的。

所以，这个小零食适合偶尔吃一袋，过个嘴瘾补充下能量，但是要注意不要过量哦。

鱼干比较出名的就是劲仔和慕大姐，基本上买的都是混合口味，包含4种，每种都可以尝试下，好吃还不腻，具体的哪种最好呢，后面会更新评测结果。

二、即食昆布（海带）

热量：100卡/100g

没错，就是日本动漫《银魂》里神乐钟爱的零食，醋昆布，在中国叫海带。

醋昆布的名字应该叫做“醋味茎”使用裙带菜的嫩梗加工而来，口感非常爽脆，嚼起来嘎吱嘎吱响。

昆布含有丰富的褐藻酸，是食物纤维的一种，能有效发挥其功效。

褐藻酸能隔绝身体对脂肪的吸收、刺激肠胃运动，促进排泄。

一般的消化吸收是食物所形成的脂肪经由肠子消化吸收，多出来的脂肪会慢慢地囤积，而吃了昆布后，其含有的褐藻酸，会将肠子里多余的脂肪包覆起来排出体外，而不会造成囤积。

简单的说，醋和昆布都有非常强的减肥功效，不仅能消耗体内赘肉，还对美化皮肤，促进身体健康有一定的好处。

但是热量太低，所以不能做代餐，只能做为零食吃，避免营养不良。

三、低卡果冻

热量：100g/22.5千卡

用脱脂奶粉和魔芋粉做成的，热量低，0脂肪。

椰果布丁、Q弹感十足。

建议用大号勺子挖着吃！

四、牛肉干低脂

热量：100g/170大卡

主要是牛肉、盐、辣椒、花椒等等风干的

有点硬，嚼劲十足，很入味，饿的时候吃两个就饱了。

想多吃点？

放心，你吃不下的。

五、烤虾干

热量：100g/261大卡

浙江沿海产的

买的是海里捕捉回来的活虾，1斤活虾大概只能做3两干虾。

烤到九成干，皮肉分离的那种。

没什么腥味、咸淡刚好，很有嚼劲。

干吃，做菜都可以。

OK，关于虾肉牛肉双拼轻食和有什么好的小零食推荐么的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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