吃牛肉后鼻塞 阳了吃什么好的快?
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阳了吃什么好的快?
阳了,如果你是寒症感冒,也就是怕冷,舌苔白,流清涕,喝感冒冲剂效果特别好,如果你发烧没超过38.5度,不用喝布洛芬,喝了感冒冲剂一会儿就会出一身汗,退烧也挺快,我阳了前两天就一天三次喝感冒冲剂,有点头疼就喝了一次布洛芬,基本上没烧到过38度,两天就退烧了,中间喝过一次连花清瘟颗粒,感觉不舒服,也没啥作用,就放弃了,一直在喝感冒冲剂,第四天感觉我的寒症消失了,喝了感冒冲剂不再出那么多汗了,嗓子有点疼,还有点咳嗽,才减少喝感冒冲剂,开始喝板蓝根冲剂,两种冲剂交替着喝,也没吃别的药,第五六天就好的差不多了,除了晚上有点咳嗽,没啥后遗症,并且干起活来有劲。如果你是热症感冒,比如全身燥热,头疼,嗓子疼,流黄涕,咳嗽吐黄痰,那就不适合感冒冲剂,我推荐你喝感冒清热颗粒,或维C银翘片加板蓝根。用药对症了,可以达到事半功倍的效果,如果不对症,会起到相反的效果,拉长阳的时间,所以大家千万注意,不要随便吃药。
咽喉炎最好少吃什么?
咽喉炎主要指的是慢性咽炎,因为急性咽炎只要治疗及时是可以根治的,而慢性咽炎比较难以根治,大部分慢性咽炎是由于急性咽炎反复发作转为慢性,当然长期烟酒过度,或受粉尘、有害气体的刺激以及特殊体质都会引发慢性咽炎。
对于咽炎患者,有些食物是不建议吃或要少吃的,毕竟病从口入而咽炎本身就对一些食物很敏感。
咽炎患者要少吃或不吃刺激性食物
辛辣刺激性食物慎吃,比如葱、姜、蒜、辣椒以及很辣的卤味、麻辣火锅、麻辣烫等此类相关食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。咽炎患者吃饭还是以清淡为主,实在忍不住适当少吃。
少吃吃酸、甜的食物
酸、甜的美食你说完全不吃也是不现实的,但是要少吃,这是因为酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易。这个一定要注意,对量要控制好。
少吃桔子
不少人认为中医说桔子止咳化痰,其实中医说的是桔子皮,桔子肉反而会生热生痰,咽炎患者吃了会有副作用,当然桔子皮泡水是可以的。
少吃油腻、煎炸的食物
同样油腻、煎炸的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重,不过还是那句话,少吃,完全不吃没有几个人做得到。
酒少喝烟要戒
少喝酒,酒本身就刺激性很大,上面说的食物包括酒都是建议适量少喝少吃,但是烟不一样,抽烟对咽喉的伤害很大,咽炎严重的患者如果还是不戒烟,那么想根治很难。
咽炎是顽疾,所以药物治疗的同时改变饮食习惯也是很重要的,主要还是要清淡,忌辛辣生冷刺激,不要暴饮暴食。
鼻炎犯了怎么办?
对于鼻炎患者,尤其是过敏性鼻炎患者来说,现在的季节简直是灾难。
除了用药之外,平时也可以试试以下的方法,缓解鼻炎:
1.盐水洗鼻
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔;
然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部;保持鼻腔的清洁,需要利用生盐水清洗人体的鼻孔,能够有效的缓解局部的鼻塞等症状。
2.避免接触过敏原
对于过敏性鼻炎来说,避免接触过敏原是最有效的方法。对花粉过敏的人,春秋季出门的时候一定要戴好口罩;对粉尘过敏的人,平时要注意保持居住环境清洁;对于动物皮毛过敏的人,平时要尽量少接触动物。
3.避免各种刺激
尽量不要暴露在冷空气中,秋冬注意保暖;饮食尽量清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物。少吃海鲜;避免抽烟喝酒。
另外平时要注意休息,保持充足的睡眠,还要多锻炼身体,增强体质。
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