猪为什么比牛肉热量，猪肉的热量比牛肉量谁的热量更多一些-菲力牛肉网

猪为什么比牛肉热量，猪肉的热量比牛肉量谁的热量更多一些

其实猪为什么比牛肉热量的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解猪肉的热量比牛肉量谁的热量更多一些，因此呢，今天小编就来为大家分享猪为什么比牛肉热量的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

猪肉的热量比牛肉量谁的热量更多一些

应该是猪肉，因为牛肉每一百克的热量是125千卡，而猪肉每一百克热量是331千卡。这个答案是我在有关糖尿病自我管理的书找到的，希望你满意！

为什么牛肉和猪肉热量差不多,但是猪肉脂肪多啊

猪肉有瘦有肥,牛肉以瘦肉为主,比较起来,牛肉脂肪\热量更低猪肉(瘦)含量(每100克)

热量(大卡)143.00

碳水化合物(克)1.50

脂肪(克)6.20

蛋白质(克)20.30

猪肉(肥瘦)含量(每100克)

热量(大卡)395.00

碳水化合物(克)2.40

脂肪(克)37.00

蛋白质(克)13.20

猪肉(肥)含量(每100克)

热量(大卡)807.00

碳水化合物(克)0.00

脂肪(克)88.60

蛋白质(克)2.40

牛肉（背部肉）含量(每100克)

热量(大卡)193.00

碳水化合物(克)3.00

脂肪(克)12.40

蛋白质(克)17.40

牛肉（小腿肉）含量(每100克)

热量(大卡)122.00

碳水化合物(克)0.00

脂肪(克)3.30

蛋白质(克)23.00

牛肉（肩部肉）含量(每100克)

热量(大卡)342.00

碳水化合物(克)0.00

脂肪(克)31.70

蛋白质(克)14.10

牛肉（臀部肉）含量(每100克)

热量(大卡)117.00

碳水化合物(克)0.90

脂肪(克)2.60

蛋白质(克)22.60

为什么吃牛肉不易长胖而吃猪肉容易长胖

这是因为猪肉相对牛肉而言脂肪含量较高所导致的。

通常来说，食用过多脂肪含量较高的食物，人体倾向于吸收更多的脂肪从而导致发胖。猪肉相对牛肉的脂肪含量偏高，所以在食用同等数量的情况下，食用猪肉更容易发胖。但这并不意味着吃猪肉就一定会发胖，只要控制食量、坚持运动，也是不容易发胖的。

扩展资料

猪肉和牛肉的营养成分

同为肉类，猪肉和牛肉的营养含量是有明显区别的：

每100g猪肉含有17g蛋白质、28g脂肪、37mg维生素B1、18mg维生素B2、1mg铁、12mg镁、6mg钙，还含有钾、磷、钠、铜等微量元素；

每100g牛肉则含有26g蛋白质、20g脂肪、384mg钠、315mg钾，还含有锌、镁、铁等微量元素。

参考资料来源：百度百科-猪肉

参考资料来源：百度百科-牛肉

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的猪为什么比牛肉热量和猪肉的热量比牛肉量谁的热量更多一些问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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