喝了铁元后能吃牛肉吗喝完铁元后可以吃东西吗-菲力牛肉网

喝了铁元后能吃牛肉吗喝完铁元后可以吃东西吗

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喝完铁元后可以吃东西吗

喝完铁元后可以吃东西。但是要注意一下，铁比较容易和钙发生反应，所以在服用铁元的两小时之内都不可服用牛奶，咖啡和茶，否则会影响铁元的吸收率。铁元开启后要在冰箱冷藏并在四周内喝完。

德国铁元是一种补充铁元素的营养品，主要适用于各类人群，因各种原因导致的缺铁性贫血的辅助治疗。服用铁剂时一般在饭前半小时左右服用，服用量根据患者的年龄而有一定区别。一般成年人可以每次服用15ml，一天可以服用3次。

铁元适用小孩、青年、孕妇、妇百女、中老年，对于人群的要求较小。但是有三高、糖尿病的朋友们还是要注意饮用。小孩子不缺铁不用特意去补铁，但对于缺铁的小孩子可以适当喝点铁元补铁，每天1次，每次5毫升，最多不超过每天2次每次5毫升。

如果你只是保养身体，每天2次每次10-15毫升就可以了，对于孕妇及缺铁严重的人来说，可度以每天3次，每次15毫升。最好是饭前半小时服用。

扩展资料：

在服用铁元过后，可能会出现以下问题

1、喝了铁元后牙齿变黑。牙齿和铁元接触后变黑属于正常现象，为了避免这样的情况，可以喝完铁元后用清水漱口，或者回是喝铁元时注意不要让铁元接触到铁元就可以了。

2、喝了铁元后便秘、长痘、大便变成墨绿色等情况。这些情况可能是由于身体吸收不好，或者是饮用过量，可以暂时停止饮用一段时间，恢复正常后减量饮用。或者直接减量饮用。

参考资料来源：百度百科-铁元

铁元和铁片能一起吃吗

乐哈健康

铁剂不能与什么同服

鱼消失后海就凅了

发布于2016-10-1917:19:55

铁剂对贫血的患者有一定的疗效，但在口服这些铁剂的同时有一定的讲究，下面就来了解下铁

补铁

铁剂

不能与高脂肪食物同服

铁剂不能与高脂肪类食物同服，因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌，不利于铁剂的吸收。

不能与茶叶同服

铁剂不能与茶叶同服，因为茶叶中含有鞣质，这种物质能够与铁剂生成难容的铁盐，妨碍铁剂的吸收。

不能与钙、磷质同服

铁剂不能与钙、磷等食物同时服用，例如：牛奶、花生仁等，因为这些食物中的钙、铁能够与铁剂生成难溶性物质，影响铁剂的吸收。

不能与碱性剂同服

铁剂不能与含碳酸氢钠的饮料同时服用，例如：各种饮料、汽水、香槟以及碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物，因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度，不利于铁剂的吸收。

不能与抗生素同服

铁剂不能与四环素、氯霉素等抗生素同时服用，因为四环素类药物能够与铁离子生成难溶性络合物影响铁剂吸收；氯霉素可使体铁剂的药效减弱消失，还可影响铁剂的有效利用。

不能与部分中成药服用

铁剂还不能与部分含有雄黄的中成药服用，例如：六神丸、清热解毒丸等；也不能与含有石膏、明矾、滑石的中成药服用，例如：牛黄上清丸、明目上清丸，这些中成药与铁剂可形成弄解读较低的复合物。

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