牛肉吃了多久能吃板栗？吃牛肉要多久才可以吃板栗-菲力牛肉网

牛肉吃了多久能吃板栗？吃牛肉要多久才可以吃板栗

大家好，今天小编来为大家解答牛肉吃了多久能吃板栗这个问题，吃牛肉要多久才可以吃板栗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

板栗和牛肉隔多久能吃

板栗和牛肉最好隔6到8个小时再吃最合适。这是因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用，从而破坏板栗中维生素C的营养价值，进而影响吸收。

牛肉为什么不能和栗子同食要间隔多久才可以

牛肉和栗子当然不能一起吃当你吃完牛肉或者栗子的时候等个半小时肠子就会排空这个时候你就能吃牛肉或者栗子了记得大概半小时所有食物都是半小时在肠子里排空的

栗子富含碳水化合物，高达60%～70%，还含有5.7%～10.5%的蛋白质及3%左右的脂肪。栗子含有较多的产热营养素，多食则不易消化。而牛肉含有丰富的蛋白质，牛肉肉质致密，也不易消化吸收。若二者同煮共食，更不易消化吸收。另外，栗子中的维生素C非常丰富，可能会与牛肉中的微量元素发生反应而削弱价值。故栗子不宜与牛肉同食。

吃牛肉要多久才可以吃板栗