吸脂20天吃牛肉好吗 全身吸脂减肥有哪些注意事项

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全身吸脂减肥有哪些注意事项

吸脂减肥术后注意事项：

1.术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少术后的血肿。至少要穿1个月，三天内针眼部位避免与水接触。

2.初期会有轻微肿胀及酸痛现象这是正常的，消肿约需3—5天的时间，这段时间最好多休息，避免术后出血。

3.即使抽脂范围较广泛的部位，针眼也很小，因此，抽脂术后，无须特殊护理。但是，有的人在手术当天包扎敷料会被渗液浸透，这时，人们可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。手术后第二天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。抽脂部位的皮肤会出现干燥，这时人们可涂用护肤膏。

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1、埋线法（亦有称之为高分子成型法），是通过缝合方式，直接把缝线（或高分子缝合线）埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑。此方法操作简便，创伤小，不留疤痕，消肿快，不需拆线，比较适合年轻人、眼皮较薄、眼裂长，亦无皮肤松弛的情况；对眼皮较厚，皮肤松弛及年龄较大者不太适合，并有重睑消失的可能。

2、切开重睑法，是一种永久性的重睑术，它是通过切口，去除松弛的皮肤、眼轮匝肌及肥厚的脂肪，在直视下直接皮肤同眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起，形成重睑。此方法需切开皮肤，创伤略大，但通过切口可做上睑结构的调整，效果可靠、持久，适合于各种情况下的单睑。消肿时间略长，伤口会留下一线状疤痕。

3、压线法，类似缝合法，是将粘膜同皮肤贯穿缝合，形成重睑。因其上睑连续全层贯穿缝合，使血管回流受阻，故使上睑肿胀明显，消肿较慢，并需拆线，重睑亦有消失的可能。

4、植皮法，主要用于于上睑疤痕的情况。

韩式双眼皮的切开非常小（一般是1～2mm），术后恢复后一般看不到疤痕。切开法的疤痕隐蔽在重睑线内，但埋线法手术后即使不化妆，向下看也找不到疤痕。因此对追求自然美的人来说是非常理想的方法。

韩式双眼皮的优点还有手术时间只有20～30分钟。对上睑组织的损伤小、所以浮肿少、恢复时间短。一般术后4天到一周的时间内，急性浮肿就会消退。上班族没必要申请休假，周六做手术，周一就可以正常上班。所以符合时间比较紧的现代人的重睑术方法之一。

5、四点内悬法，取四点，点0.5～1mm之间，内睑悬吊，睑板源悬挂法，浮肿小，不切开，术后无痕迹，拆线无痛。四点塑造线条更流畅。修复快，无痕迹，可永久定型。

6、吸雕双眼皮

我们都知道，传统的双眼皮手术，具有创伤大，恢复慢的缺点，即使是微创的韩式双眼皮，也不可避免拆线时的痛苦。吸雕双眼皮，是一项新型的眼部整形技术，一改传统的双眼皮手术的创伤大，恢复慢的缺点。

新型吸雕双眼皮手术具有以下特点：

一、5天自然，5天恢复，自然逼真。

二、无疤无痕。

三、浓密的长睫毛自然上翘，轻轻烁动，令人迷醉动心。

四、不开刀，不埋线，不拆线，免除开刀留疤现象。

五、配合独家绝技开眼裂，让小眼睛变大眼睛，超完美眼型定位定性，永久不变。

六、同时通过隐形无痕吸脂，瞬间消除肿眼泡。

吸雕双眼皮适应人群

1.年龄在40岁以下并皮肤无松弛者的人群都适合吸雕双眼皮。

2.埋线双眼皮修复的人群可进行吸雕双眼皮。

腰腹环吸一个月后要注意哪些饮食

腰腹部吸脂术后要合理安排三餐，早餐尽量选用高纤维、低脂的食物，麦片、低脂鲜乳都是不错的选用，同期也不会阻碍营养健康的摄取，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐才能吃得清淡点的，蔬菜要占大局部。

膳食纤维才能减缓食物分泌出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每日纤维的摄取量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。

蛋白质才能提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候必要消耗能量。每摄取100克蛋白质，要消耗25克，实际摄取量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。

在下午2点前摄取了一天中60%的热量，余下的热量留给晚餐，因而秘诀旧是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而不吃晚餐。

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