豆腐炒牛肉，香蕉薄片炒牛肉的做法原料是什么呢-菲力牛肉网

豆腐炒牛肉，香蕉薄片炒牛肉的做法原料是什么呢

各位老铁们好，相信很多人对豆腐炒牛肉都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于豆腐炒牛肉以及香蕉薄片炒牛肉的做法原料是什么呢的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

魔芋豆腐炒牛肉的热量

魔芋豆腐的热量本身就比较低，再加上牛肉的热量也不高，牛肉足料含量是蛋白质，所以两者结合的话适合减肥人群。

香蕉薄片炒牛肉的做法原料是什么呢

1、荷叶减肥茶。鲜荷汁5克,山楂5克,生慧仁3克,沸水沏饮,尤其适于高血脂症的肥胖之人。

2、菊楂决明饮:洁净的菊花3克,生山楂片及草决明各15克,放入保温杯中。以沸水冲泡,日数次服用。

3、双根茶:山楂根、茶树根、玉米须,芹菜各50克,日1剂,煎汤代茶。

4、萝卜汤:红白萝卜各250克(洗净切块)、姜10克,加水煮熟,食盐调味、饮汤吃萝卜。

5、冬瓜粥:新鲜连皮冬瓜250克(洗净切块),大米100克,加水煮粥,食盐调味服食。

6、冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮50克,蚕豆60克,清水三碗煎至一碗;去渣饮用。

7、赤小豆鲤鱼场:赤小豆150克、鲤鱼一条(去内脏),加水适量煲汤,食盐调味服用。

8、三皮饮:新鲜西瓜皮20克,新鲜冬瓜皮20克,新鲜黄瓜皮20克,煎水加食盐少许饮用。

9、雪羹汤:海蜇头30克、以温水泡发,洗净、切碎;鲜荸荠15克洗净,去皮,共放锅内,加水适量,小火煎煮1小时。1次或分饮喝汤。

10、泥鳅豆腐羹:鲜豆腐100屯,活泥鳅250克,玉米须(布包)30克,将泥鳅放盆中养1-2天后,取出与玉米须、豆腐共入砂锅,加水适量煎煮,待烂熟后调味服用,每天1次。

牛肉炒米豆怎么做

/原料

牛肉(400g)

米豆腐500g

香蒜50g

姜10g

干辣椒10g

蚝油5g

步骤1/将牛肉洗净切成末；

步骤2/将米豆腐洗净切成块；

步骤3/姜、蒜、干辣椒洗净切成末；

步骤4/在锅里放入适量色拉油；

步骤5/加入切好的姜蒜干辣椒末，炒一下；

步骤6/加入适量豆瓣酱，炒出香味；

步骤7/加入切好的牛肉；

步骤8/迅速翻炒，将牛肉炒至变色；

步骤9/加入适量水；

步骤10/加入适量食盐；

步骤11/加入切好的米豆腐；

步骤12/多煮一会，让米豆腐煮进味；

步骤13/加入切好的香蒜叶；

步骤14/加入适量蚝油；

步骤15/将味料炒匀后起锅，好吃的米豆腐烧牛肉就做成了。

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