刨腹产十天能吃牛肉吗?剖腹产可以吃牛肉干吗
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剖腹产可以吃牛肉干吗
剖腹产产后的10天后可以吃牛肉干。因为我们知道牛肉干含有丰富的营养素质能够提高身体的免疫能力,所以剖腹产是可以吃牛肉干的,但是需要控制好量。盐最好吃,50~100克为宜。
剖腹早产坐月子第六天该吃什么?
剖腹产第六天,也就是产后第二周,也补血和促进伤口愈合为主,经过上一周的调理,胃口应该明显好转,血性恶露也排出了。这时候开始尽量多吃补血食物,调理气血。
具体饮食原则:1.食物松软可口,容易消化吸收
剖腹产妈妈产后第二周身体还很虚弱,肠胃消化功能也没有完全恢复,过硬的食物一方面对牙齿不好,另一方面也不容易消化吸收,所以新妈妈的饭要煮的软一些,少吃油炸,或者带壳的食物。
2.少量多餐,荤素搭配营养好
新妈妈饮食搭配要均衡,切记太油腻,否则新妈妈的胃口会变坏,宝宝会得脂肪泻。
3.多喝汤水,有利于哺乳
新妈妈月子里多喝汤水,一方面月子里容易出汗可以补充大量的水分;另一方面,汤类食物有利于哺乳,促进乳汁分泌。
4.慎食生冷食物
剖腹产妈妈体质弱,低抗力差,不能食用过于生冷的食物,否则容易患上胃肠炎等消化道疾病。
5.忌食辛辣
如果产后大量食用辛辣食物,如辣椒、茴香、酒等辛辣刺激的食物,可引起新妈妈体内上火,口舌生疮、便秘痔疮等,而且奶水也容易有问题,宝宝吃后会引起口腔炎,流口水的毛病。
推荐食谱:1.粥类
花生红枣小米粥、甜糯米粥、百合糯米粥、红糖小米鸡蛋粥、大米牛奶粥:
2.汤类
腰花木耳汤、鲫鱼豆腐汤、当归生姜羊肉汤、海带排骨汤、猪蹄黄花菜汤……
3.水果类
苹果、香蕉、葡萄、樱桃……
4.蔬菜类
胡萝卜炒鸡肉丁、大虾炖豆腐、山药枸杞炖牛肉、木瓜烧带鱼、醋溜茭白……
5.主食
鸡蛋饼、松仁玉米饼、五谷杂粮饭、鸡汤龙须面……
剖腹产月子可以吃高笋炒牛肉
应该是可以吃的。但别放辣椒。吃完牛肉要多喝一些水。容易上火。也可以吃点儿羊肉。对恢复伤口也是有必要的。在做月子期间尽量吃一些有营养的东西,毕竟消耗元气。需要补元气,吃一些容易消化的东西。多喝点儿鲫鱼汤,猪蹄儿汤。多休息。
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