养羊还是养牛奶好些呢？养牛好还是养羊好-菲力牛肉网

养羊还是养牛奶好些呢？养牛好还是养羊好

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羊奶好还是牛奶好哪个营养很高,你们知道吗

羊奶比牛奶营养价值高。

羊奶在最近几年十分流行，尤其是羊奶粉非常火热。从营养成分来看，羊奶当中含有较高含量的蛋白质、脂肪及乳固体，且其含量高出牛奶5%-10%左右，其中的含有的维生素含量也比牛奶高，还有更多的维生素B和尼克酸，所以总的来说，羊奶的营养价值比牛奶高，也即羊奶更好一些。

羊奶的好处:

1.羊奶性温

羊奶性温，其滋补作用会更好一些。重要的是喝牛奶，比喝羊奶会更容易上火，而羊奶相对来说还可以起到一定的清火作用，因此对于内火旺盛的人群来说，更适合饮用羊奶及羊奶制品。

2.羊奶偏碱性

羊奶其实是偏碱性的一种乳制品，在平时经常饮用，可以帮助维持机体的酸碱平衡，有助于改善酸性体质，进而可以促进机体健康。而牛奶则没有这方面的作用。

3.羊奶营养丰富

虽然羊奶和牛奶，都属于营养价值很高的乳制品。但经过研究发现，两者还是有较大的区别。羊奶的营养物质含量和种类，更加丰富一些，尤其是其中含有独特的ATP和CAMP，这是组成细胞的核心物质，可以起到多种调节作用，可维持脏器的正常生理功能。

另外，羊奶当中还含有更高的维生素E和上皮细胞生长因子，多喝可以延缓肌肤衰老。总而言之，不管是从哪个方面来看，羊奶都比牛奶更胜一筹，营养会更高，因此在平时就可以适当多饮用一些。

所以说，现在越来越多的人们会用羊奶来代替牛奶，它营养价值不仅高，而且对人体能补充很多的蛋白质，以及钙质希望我的回答对你有帮助。

牛奶和羊奶哪个更有营养

羊奶比牛奶的营养略高一些。

其实单从动物奶类方面来看，牛奶和羊奶并没有很大的区别，都是含有比较优质的蛋白质、脂肪、钙等矿物质，但是相对牛奶来说羊奶的营养成分更全一些，是最接近母乳的天然乳品。

羊奶和牛奶哪个营养高

2羊奶为什么比牛奶营养高

维生素A含量高于牛奶

羊奶中的碳水化合物、烟酸、磷含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶。

维生素A含量高于牛奶

蛋白质更易吸收

羊奶的蛋白结构跟牛奶中的不同，羊奶的酪蛋白含量是比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近人奶，蛋白微粒小，更容易被人体吸收。而且羊奶中异体蛋白含量也比较小，蛋白质结构更接近人体，不含过敏源，对牛奶过敏和体质较弱的人群时可以尝试喝羊奶的。

蛋白质更易吸收

脂肪球容易消化吸收

羊奶中脂肪球比牛奶要细小，只有牛奶的三分之一，更接近人乳，而且还含有较多的不饱和脂肪酸，呈现良好的乳化状态，更易被吸收，消化时间比牛奶短100分钟，吸收时间则是比牛奶短14小时。

脂肪球容易消化吸收

羊奶含有上皮细胞生长因子

羊奶中含有一种牛奶中没有的成分：上皮细胞生长因子，这种活性因子跟人乳中的是一样的，是有益于上皮细胞的生长与修复的，能增强人体抵抗力，提高抗病能力。

羊奶含有上皮细胞生长因子

3喝羊奶好还是牛奶好

虽然说羊奶的营养略高于牛奶，但是其实牛奶和羊奶是各有优势的，也各有不足。喝羊奶好还是牛奶好，其实不能一概而论，可以根据自身喜好或体质来选择。

牛奶相比羊奶，能更好的补充钙质和蛋白质，适合于想要补钙的人群食用，但是却容易发生牛奶过敏、乳糖不耐受症、上火等现象；而羊奶相比牛奶更易消化吸收，不含过敏源，更适合消化功能差或对牛奶过敏的人群，但羊奶也缺乏叶酸、维生素C且铁质含量低，用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养婴儿更易发生营养性贫血。

养牛好还是养羊好

近些年来，农村出现了许多养殖行业，比如牛、羊都是比较常见的，但是养殖户们直呼，现在养殖牛、羊都不怎么赚钱了，一方面，现在增加了养殖环保条件，无形之中增加了养殖成本，那么养牛麻烦还是养羊麻烦呢？接下来一起了解下哪个更有养殖前景吧！

养羊资金方面要求不高，几千几万即可完成养殖，对于一般养殖户，投资三五万便可以养殖几十只母羊，养牛对于资金就有要求了，一头育肥牛就需要投资1.5万元，养殖多的话，资金的投入还会加大，对于一般养殖户的成本压力还是很大的。养羊的周期比较短，一年就可以看到收益，10个月的母羊，就可以进行配种产生新的羊羔，而且新的羊羔能够带来不错的利润，而养牛进行自繁自养的话，至少需要2-3年时间，而且母牛需要一年以上才能自繁，牛犊10个月才能产下，18个月才能出栏，所以养殖牛的周期明显高于羊。

养牛的话比较好管理，养殖一头牛要抵5-10只羊，管理起来更容易，牛的繁殖周期长，一年时间只需接产一次，而羊则需要接产两次，羊的数量多，管理起来也比较麻烦，另外，牛的抗病力要强于羊、牛需要防治的常见疾病有口蹄疫、牛肺疫及巴氏杆菌，而羊则需要防好羊快疫、羊促疽、羊肠毒血症、羔羊痢疾、羊痘、羊口疮、口蹄疫等疾病，难以管理。

近些年来，羊肉和牛肉的市场价格都很不错，不过总体来看，养牛的行情要更稳一些，而且牛价行情保持稳定增长态势，而养羊的门槛比较低，扩群快，所以也有着一定的养殖利润。

养羊，在半放牧半舍饲的饲养模式下可以做到一年两胎或者两年三胎，每胎产羔2～5只，两年左右时间就能回本。而养牛的起码要3-4年时间，才能回本，因而养羊的回本速度要比养牛快很多。

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